Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 июля 2014, Главная форумов

Боюсь публики

На работе скоро предстоит выступить с объемным докладом, народу ожидается около сотни. Со времен школы это мое первое появление "на публике". Волнуюсь ужасно. Несмотря на то, что я в принципе не робкого десятка, появление перед большой аудиторией вызывает у меня панику. Материал подготовлени на сто раз прочитан, а все равно боюсь. Как взять себя в руки?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
52
а мне вечно времени не хватает.. и нет бы народ возмутился... сидят и им интересно....так радуюсь, когда уже выслушают, всё выспросят и отпустют!
СсылкаПожаловаться
Репетировать)) и стопку накатить перед выступлением... Для храбрости))
СсылкаПожаловаться
Репетировать)) и стопку накатить перед выступлением... Для храбрости))
СсылкаПожаловаться
Ну, нееее... вдруг ещё и икать начнёт... такое бывает от алкоголя...частенько.
СсылкаПожаловаться
Не думать о публике))
СсылкаПожаловаться
Severus Snape
Действительно, отрепетируйте. Вам интересно то, о чём Вы докладываете?
СсылкаПожаловаться
надо поймать кураж., разрядить обстановку шуткой какой-нибудь
СсылкаПожаловаться
Mila
репетируйте перед зеркалом, а во время выступления на публику не обращайте внимания... +рекомендую заранее подумать о том, какие вопросы по теме вам могут задать, чтобы в ступор не впасть...
СсылкаПожаловаться
я тоже очень боюсь выступать публично. попробуйте рассмешить людей перед выступлением. будет проще общаться
СсылкаПожаловаться
я тоже очень боюсь выступать публично. попробуйте рассмешить людей перед выступлением. будет проще общаться
СсылкаПожаловаться
лучше не смешить, если раньше этого не делал. и не умеешь.
исключение - люди-клоуны, которые привыкли к клоунскому поведению и им привычны такие шутки и манера поведения.
если человек скован, зажат, то такая шутка будет похожа на то как мышь пытается сходить в туалет по большому, но при всех стесняется))
СсылкаПожаловаться
лучше не смешить, если раньше этого не делал. и не умеешь.
исключение - люди-клоуны, которые привыкли к клоунскому поведению и им привычны такие шутки и манера поведения.
если человек скован, зажат, то такая шутка будет похожа на то как мышь пытается сходить в туалет по большому, но при всех стесняется))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да. согласна. если естественно шутить не получается, лучше ...застрелиться перед публичным выступлением))))))))
СсылкаПожаловаться
просто думай что ты дома поеш и все
СсылкаПожаловаться
Olga
Почитайте Дейла Карнеги "Как приобрести уверенность в себе, выступая публично", там более профессиональные советы)
СсылкаПожаловаться
Olga
Почитайте Дейла Карнеги "Как приобрести уверенность в себе, выступая публично", там более профессиональные советы)
СсылкаПожаловаться
ёмааё....Карнеги и профессиональные советы как то слабо вяжутся
СсылкаПожаловаться
ёмааё....Карнеги и профессиональные советы как то слабо вяжутся
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну почему? У него личный опыт выступлений. Получше, чем у дипломированных психологов, которые не выступали перед слушателями.
СсылкаПожаловаться
Olga
Ну почему? У него личный опыт выступлений. Получше, чем у дипломированных психологов, которые не выступали перед слушателями.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
но он бесконечно далек от русской публики..
СсылкаПожаловаться
но он бесконечно далек от русской публики..
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Да ладно вам! базово ничего не изменилось, и хотя его книгам более 40 лет, до сих пор многие советы актуальны
СсылкаПожаловаться
Елена
Посижу-послушаю, потому как тоже нифига не оратор
СсылкаПожаловаться
Елена
Посижу-послушаю, потому как тоже нифига не оратор
СсылкаПожаловаться
Да кто из нас оратор... :( слушай не слушай, тут только практика решает, а не советы
СсылкаПожаловаться
не пить точно. можно выпить новопасит или валерьянки
СсылкаПожаловаться
не пить точно. можно выпить новопасит или валерьянки
СсылкаПожаловаться
моя кстати преподаватель по технике речи рассказывала, что неплохо в качестве тренировки 50 коньячка хлопнуть и тренироваться дома перед зеркалом - очень раскрепощает
а на публику конечно трезвым надо
СсылкаПожаловаться
На форуме аудитория значительно больше. Вы же не боитесь выступать публично.
СсылкаПожаловаться
На форуме аудитория значительно больше. Вы же не боитесь выступать публично.
СсылкаПожаловаться
Ну Вы сравнили кое-что с пальцем... На форуме только переписка, без толкания речи в физическом присутствии чужих людей. Над ответом на вопрос можно долго думать, потом написать. Выступать публично многократно сложнее.
СсылкаПожаловаться
Сергей О.
Ну Вы сравнили кое-что с пальцем... На форуме только переписка, без толкания речи в физическом присутствии чужих людей. Над ответом на вопрос можно долго думать, потом написать. Выступать публично многократно сложнее.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Если Вы не видите и не задумываетесь о количестве читателей форума, это не значит, что их нет ) Не вижу сложности в выступлении на реальную публику - это моя профессия )
СсылкаПожаловаться
Если Вы не видите и не задумываетесь о количестве читателей форума, это не значит, что их нет ) Не вижу сложности в выступлении на реальную публику - это моя профессия )
СсылкаПожаловаться
История переписки3
С этого бы и начали, что это Ваша профессия. Например, дрессировщик тигров или львов же не боится находится с ними рядом, а обычный человек естественно испугается.
СсылкаПожаловаться
Расслабьтесь перед выступлением, сосредоточьтесь на докладе, окиньте строгим взглядом аудиторию и начинайте. Не стесняйтесь смотреть в текст. Имейте ввиду, что могут быть заданы вопросы. Ведите себя естественно,- как любимый преподаватель на лекции. Не бойтесь. Желаю Вам удачи )
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru