Боль расставания и фобии

Доброе утро!
Вчера приняли с сожителем обоюдное решение о том, что нужно расставаться, в связи с неразрешимыми разногласиями относительно веры будущих детей ( у нас разные веры и каждый естественно хочет  дать детям, если бы они появились, свою веру). Наши отношения изначально были настроены на создание семьи, но на этот вопрос компромисс был не найден. 
По факту теперь мы приняли решение о расставании, хотя оба друг друга любим и нам вместе хорошо. 
Теперь, после принятого решения очень больно, я понимаю, что теряю любимого человека. Но помимо горести от расставания  у меня еще проблема, в том, что я боюсь жить одна, панически. Я понимаю, что это просто страхи в моей голове, но поделать ничего не могу.
Вопрос: как поскорее избавиться от горести расставании и привыкнуть жить одной, без включенного ночью света?)