Бросил муж с годовалым ребенком.

...вчера ушёл муж ,не смогли ради ребёнка жить ,ему хорошо, написал в сообщениях :" ты больше мне не жена. Ищи кого,изменяй ,я тоже буду с другими женщинами...''любви сильной не было, нам по 28 ...как - то сразу забеременела ,скандалы .....оба были виноваты. Просто как то больно так внутри, сильные успокоительные купила, реву, земля из- под ног уходит...такое чувство ,что вырвали всю душу.....страшно. Как побороть это состояние. ? Все трясется внутри.....мысли давят...