В последнее время очень плохо выгляжу, проблемы с кожей и с волосами. Думаю, что все из-за курение и постоянных нервов на работе. Пытаюсь бросить курит – начинаю набирать вес. В общем, уже хоть вешайся! Не пойму как себе помочь. Нашла препарат бризантин, помогающий бросить и не поправится, а вдруг от него еще хуже со здоровьем будет?
Главное установить в своем сознании тормоз или "железобитонный" аргумент, почему Вы должны себя лишить такого "кайфа" чего ради и заключить сделку, чем выше цена этой сделки, тем легче будет ее выполнить... Мало того, что Вы бросите курить, так Вы еще за это получите награду...
Вам должно быть сильно выгодно и тогда Вы сможете, а тратить деньги на таблетки или электронные сигареты не выгодно, а значит,мало эффективно...
Удачи Вам!
P.S.
Просто подумайте, что может заставить Вас отказаться от сигарет или ради чего, Вы бы отказались курить и откажитесь ради этого... И Вы это получите...
Главное установить в своем сознании тормоз или "железобитонный" аргумент, почему Вы должны себя лишить такого "кайфа" чего ради и заключить сделку, чем выше цена этой сделки, тем легче будет ее выполнить... Мало того, что Вы бросите курить, так Вы еще за это получите награду...
Вам должно быть сильно выгодно и тогда Вы сможете, а тратить деньги на таблетки или электронные сигареты не выгодно, а значит,мало эффективно...
Удачи Вам!
P.S.
Просто подумайте, что может заставить Вас отказаться от сигарет или ради чего, Вы бы отказались курить и откажитесь ради этого... И Вы это получите...
но не получалось. Купила ему спрей никоин, принесла, говорю, давай бросай
курить. И недели через полторы у него полностью не было желания курить. Конечно
я думала, что быстрее все получиться, но и так тоже хорошо. Очень приятно,
когда от мужа не воняет табаком.