Бросить курить!

Ну, это же не антибиотик, чтоб от него так плохо со здоровьем потом было. Если он вам поможет кинуть, то это будет здорово! В любом случае лучше бросить это дело, чем продолжать! Вполне возможно, что все проблемы у вас из-за постоянного стресса и курите вы из-за него же, подумайте об этом.

Я бросила курить с бризантином. Не поправилась. На сколько я знаю, это одно из самых безвредных средств.

Всегда можно по этому поводу проконсультироваться с врачом! Что касается таблеток бризантин, то как я поняла они немного успокаивают, поэтому в стрессовых ситуациях вы будете хотеть курить не так сильно, как без них.

Так же боялась набрать вес. Знала, что если буд заедать-будет хуже. Но было огромное желание. Так что с утра- пресс, целый день на работе, кушала нормально, вечером-тоже пресс. Около 3 мес так. Запомните, что привычка вырабатываеться 21 день! Спустя полтора года- вес набрала ок 3 кг, так и держиться. Сначала еще хотелось, но главное помнить о цели. А потом уже нет. Сейчас даже дым не переношу. Верьте в свои силы и помните о себе! Вы ж хотите быть без морщин и с белоснежными зубками???))))

Естественно курение очень плохо влияет на кожу :не здоровый цвет лица и ранние морщины будут вам обеспечены,а еще плюс стресс,поверьте в свои силы и вас все получится,многим из моих знакомых помогли бросить курить таблетки табекс

Для того что-бы бросить курить,нужно иметь силу-воли,терпение и поставленная цель.Конечно не так-то просто и легко бросить,это тяжело,я сам курил 30 лет,бросил за 6 часов,принимая таблетки табекс. Желаю удачи всем кто хочет избавится от этой привычки.

пил табекс полный курс некурил три недели опять курю уже пол года каждый день думаю как бросить неполучается подскажите что депать спасибо

Не курить...

Павел, если бы всё было так просто, никто бы не курил.

ia toje,xocu brositi!!! A kak?

А пробовали прочитать книгу Аллена Карра?

Ничего не помогло...Только свое огромное желание и сила воли!!!!

Попробуйте пофантазировать к примеру, что вам вживили чип " зависимость к табаку" . И вот настал тот момент когда вы всячески пытаетесь бросить курить, но никакие средства Вам не помогают и начинаете рассуждать ...я что не в состоянии изменить себя в лучшую сторону, почему какая то зависимость так овладела моим сознанием и образно удаляю вредоносный чип....должен произойти волшебный щелчек в вашем главном компьютере...главное желание и даже не понадобятся таблетки....мой стаж был 35лет , а по утрам от лишнего веса помогает спортивная ходьба 10км....Желаю удачи

Всех понимаю, сам курил более 30-ти лет....Но бросил, не скажу, что было легко,
Главное установить в своем сознании тормоз или "железобитонный" аргумент, почему Вы должны себя лишить такого "кайфа" чего ради и заключить сделку, чем выше цена этой сделки, тем легче будет ее выполнить... Мало того, что Вы бросите курить, так Вы еще за это получите награду...
Вам должно быть сильно выгодно и тогда Вы сможете, а тратить деньги на таблетки или электронные сигареты не выгодно, а значит,мало эффективно...
Удачи Вам!

P.S.
Просто подумайте, что может заставить Вас отказаться от сигарет или ради чего, Вы бы отказались курить и откажитесь ради этого... И Вы это получите...

Согдасна на все 100!!!!

ya toje ho4u brosit'

кто хочет, тот бросит

неделю продержалась без сигарет без всяких вспомогательных, поправилась на 1,5 кг, а сегодня не выдержала, пошла в киоск, меня заколбасило, очень трудно самой бросать, буду пробовать бризантин!

Спрей nicoin всем в помощь, кто надумал и хочет бросить курить. Мне помогло быстро и безвозвратно и вес на месте, не поправился! Всему дачи, главное в голове должно стопунть, что хватить, курить больше не хочу.

Спрей против курения nicoin помог бросить курить, получилось за неделю полностью отказаться от сигарет.  До этого слушала много историй и читала много способов, этот оказался более дешевым, быстрым и безболезненным.

Я мужу не один раз говорила, давай бросай курить, он пытался,
но не получалось. Купила ему спрей никоин, принесла, говорю, давай бросай
курить. И недели через полторы у него полностью не было желания курить. Конечно
я думала, что быстрее все получиться, но и так тоже хорошо. Очень приятно,
когда от мужа не воняет табаком.