Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
всё, что было не со мной -помню.)
всё, что было не со мной -помню.)
Пересел напротив. Теперь, интересный анонс- глаза поднял, и все))
Остеохондроз прошел)))
Затем медленно наклоняйте голову то к одному плечу , то к другому . Плечи держите ровно, старайтесь ухо положить на плечо.
Каждый день вместо зарядки ползайте на четвереньках, то быстро то медленно в течение 5 минут.
Сверните валиком полотенце.Диаметр должен быть см 10. Положите полотенце под шею и полежитеина спине минут 5, затем валик под поясницу и тоже минут 5 полежите.
Помогает очень хорошо.
Затем медленно наклоняйте голову то к одному плечу , то к другому . Плечи держите ровно, старайтесь ухо положить на плечо.
Каждый день вместо зарядки ползайте на четвереньках, то быстро то медленно в течение 5 минут.
Сверните валиком полотенце.Диаметр должен быть см 10. Положите полотенце под шею и полежитеина спине минут 5, затем валик под поясницу и тоже минут 5 полежите.
Помогает очень хорошо.
Это самые примитивные , а потом есть спец. упражнения. Мне за 60 , делаю 15 лет после больницы и диких болей в шее. Даже давления теперь нет. Но делать надо регулярно и минимум 40 минут в день 20 минут утром и 20 минут вечером. Люди грыжи позвоночные убирают без операции, когда мышечный корсет натренирован он сам позвоночник ставит в правильное положение.
Это самые примитивные , а потом есть спец. упражнения. Мне за 60 , делаю 15 лет после больницы и диких болей в шее. Даже давления теперь нет. Но делать надо регулярно и минимум 40 минут в день 20 минут утром и 20 минут вечером. Люди грыжи позвоночные убирают без операции, когда мышечный корсет натренирован он сам позвоночник ставит в правильное положение.