Чем подлечить нервишки?

Чаще отдыхайте морально и старайтесь работу не смешивать с личной жизнью. Все наладится, черная полоса непременно сменяется белой)!

Вы бы поосторожней со своими переживаниями, а то так и до язвы желудка, или чего прочего не далеко. Не принимайте близко к сердцу, а по поводу лекарств, попробуйте Гомеострес. Это таблеточки рассасывающиеся на натуральной основе, и от них в сон не клонит, а со стрессом бурятся неплохо! Я раз в несколько месяцев курс пропиваю.

Просто я уже не однократно задумывалась о том, что бы сменить работу, ну действительно сил нет, а эти деньги того не стоят. Спасибо за поддержку и совет!

магне В6,фенюльс-если гемоглобин пониженный и волосы выпадать начали.

надо сменить обстановку или хоть к подружке в гости сходить и напиться, поговорить по душам ))

у меня та же фигня - было все хорошо ранее с работой но последние полгода из за кризиса и плохих людей в моей жизни, начало лихорадить не по деццки...за полгода сменила три работы - нервы ни к черту, на нервной почве заработала язву 12-перстной кишки которая болела так как будто меня колют ножом в средостение...прочитала что это все психосоматика - просто надо успокоиться - афобазол горстями а есть и мощный антидеприссант - atarax 25mg но его тока на ночь пить - вышибает не по деццки хотя из всех считается самым щадящим...ну и что Вы думаете? ситуевина канеш не изменилась но в голове что то поменялось - стало пофик выкинут с новой работы или нет, к жизни стало отношение проще...мы не можем менять внешнее но можем менять внутреннее....

Оленька, привет! Кто там тебя обижает? Покажи пальчиком. Мы ему устроим.

ну если в общем то немцы меня обижают...никак не смирятся что я по крови там на четверть немка и не хочу ехать в Германию на них работать...поэтому как и у других русских немцев рушат всю мою жизнь....ну еще и подруга на работе тут тоже пишет тварь предала и подставила - до сих пор огребаю...но надеюсь черная полоса у меня таки идет к своему логическому завершению...

А почему в Германию не хочешь?

хм...сразу видно неискушенного человека...спроси у русских немцев которые сдуру туда поехали...теперь сидят и не рыпаются - это рабство на всю жизнь....а в России свобода...но за свободу приходится платить такой вот ценой....

Да есть там знакомые, вроде бы не жаловались.

ну это долгая история как оттуда бывает трудно вернуться и там я уже была...я ведь по Вашему не совсем дура терпеть такое мочилово так долго и просто так?

отпуск не дают? а так бы уединились бы где то в тишине, где нет людей на природе, глядишь и восстановитесь.

Йога, цигун Вам в помощь или другие восточные практики с медитацией.

Когда у меня было подобное,то сменила работу! И вот уже почти три года не устаю благодарить себя за этот шаг. Своим родным мы нужнее!!! А у прежнего руководства стиль управления такой-гнобить! Все плохо-плохо,а ты вся наизнанку пытаясь доказать обратное,постоянные вызывания на ковёр...а как ушла,то оказалось,что все было хорошо,звали неоднократно обратно,но я от них как чёрт от ладана... Себя надо любить и беречь!

Купите успокаивающие таблетки желательно растительного происхождения. Мне невролог года три назад советовала "Негрустин" фирмы Эвалар. Неплохой препарат.

название такое интересное "негрустин"

---

..надо "выпивин" и "расслабин" себе устроить

---

Негрустин не Эвалар, лучше, это немецкие капсулы.

простите за завуалированый мат))

Пробуйте проблемы по работе оставлять на работе.муж то не причем ваш. Попейте валерьянки или новопассит . Я стараюсь выговорить все подруге .а к мужу прихожу уже в хорошем настроении

Если совсем туго-то лучше к врачу обратитесь. Все сильные седативные средства и транквилизаторы повышают аппетит и зачастую ведут к лишнему весу (при длительном применении), а это уже новый повод для переживаний.

Самые безобидные вам уже посоветовали. Я еще Тенотен бы добавила. Он сразу и успокоит и настроение повысит.)))

мне от тенотена еще хуже стало,думала в психушку побегу.

могу пластыри посоветовать кенрико, меня удавом они делают, при чем ни в сон ни клонят и за рулем можно.

водка, бабы, баня, шашлык