Что будет ,если..

Нет

Я хожу 6 км в день по часу. Похудел на 20 кг за 3 мес.

молодца))) ну мне похудеть надо всего на 1,10 кг

только обувь хорошую одевайте и ходите, скините легко да, но попа от этого не подтянется никак)))) ходите пешком место лифта)))

Приходили домой и ничего не кушали?

Есть хорошие шансы. Только ходите в спортивной обуви.

ботинки сатрешь

похудеете точно

---

Никакого. Ноги болеть будут.

прямо никакого??

Километр пехохода это примерно 50 ккал. Весь маршрут на 400 ккал. Ниочем.

зато не на ж сидеть ровно=)
хоть как-то растрести булки после работы

Так не об этом вопрос то вроде был. Попа подтянется? Нет. Целлюлит уйдет? Нет.

Да)

вы уверенны?)) а то вон спортсмен местный говорит 0 % эффекта

тоже не поняла.
коллегу вспомнила. она похудела

Поддерживаю, тоже спортсменка, эффекта не будет, разве что схуднете по 1-2 кг.

ну в принципи мне просто интересно) ходить в любом,случае думаю до дома пешком))) люблю прогулки

Обязательно ходите, это полезно для сердца.

Постройнеете немного)

а если палки для скандинавской ходьбы добавите и руки/плечи подтянете и спина укрепится

боюсь.. не ловко мне так будет идти))) хотя идея,конечно крутая)) это только ,если с утра,чтобы никто не видел)

да плюйте на всех. наушники в уши и с вперед с гордо поднятой головой. сейчас это набирает обороты и людей с палками все больше и больше. летом в Швеции была, там все с этими палками. днем в основном пенсионеры ходят. да так шустро, что я их обогнать не могла)))
пару раз постесняетесь, а потом все равно станет)