От завтрака зависит, как ты проведешь свой день. Ты насыщаешься энергией, улучшаешь настроение и активизируешь процессы в твоем организме. Но что, если ты завтракаешь неправильно? Мы рассмотрели четыре сценария вредного завтрака и узнали, как сделать первый прием пищи по-настоящему полезным.
Можете раза два в неделю съедать по среднему грейпфруту (не добавляя сахара). Больше только не ешьте, а то польза превратится в катастрофу с желудком.
Пиво меньше жрать надо .
Пиво меньше жрать надо .
Имбирный чай люблю, нормализует обмен веществ...в общем, ничего особенного
Диеты -не моё