Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что делать если не могу уснуть

Собиралась завтра встать в 6. И не могу уснуть. Что за дела. Чем себе помочь
Березка 1
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
37
12
Мари Фарт
Коньячка 40 грамм и в люлю
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на Мари Фарт
Мари Фарт
Коньячка 40 грамм и в люлю
СсылкаПожаловаться
Это наоборот дает энергию
СсылкаПожаловаться
Мари ФартВ ответ на Березка 1
Березка 1
Это наоборот дает энергию
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Даа?? Тогда пол стакана пивасика
СсылкаПожаловаться
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
Фу
СсылкаПожаловаться
Мари ФартВ ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
Зачетно
СсылкаПожаловаться
Мираж МорганаВ ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
:D
СсылкаПожаловаться
1
Вставать в одно и то же время пару недель, станет норм. Не включать раздражители перед сном, типа телефона
Помогает, когда рядом кто-то спит, тогда он дышит равномерно и под этот звук тоже спать хочется
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на 1
1
Вставать в одно и то же время пару недель, станет норм. Не включать раздражители перед сном, типа телефона
Помогает, когда рядом кто-то спит, тогда он дышит равномерно и под этот звук тоже спать хочется
СсылкаПожаловаться
По соседству храпят
СсылкаПожаловаться
Березка 1
По соседству храпят
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Тогда беруши, они 3 коп стоят в аптеке
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на 1
1
Тогда беруши, они 3 коп стоят в аптеке
СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня есть
СсылкаПожаловаться
Lady Shalot
стакан теплой воды, в туалет и баиньки
СсылкаПожаловаться
Итальянчик..
могу усыпить..
СсылкаПожаловаться
Мираж МорганаВ ответ на Итальянчик..
Итальянчик..
могу усыпить..
СсылкаПожаловаться
...навеки
СсылкаПожаловаться
Итальянчик..В ответ на Мираж Моргана
Мираж Моргана
...навеки
СсылкаПожаловаться
История переписки2
лишь до утра.. (с)
СсылкаПожаловаться
Жюли F
Как говорила Фаина Раневская: лучшее средство от бессонницы - считать до трех. Ну максимум до пол четвёртого:))))
СсылкаПожаловаться
Мираж МорганаВ ответ на Жюли F
Жюли F
Как говорила Фаина Раневская: лучшее средство от бессонницы - считать до трех. Ну максимум до пол четвёртого:))))
СсылкаПожаловаться
:D
СсылкаПожаловаться
Юлия-я
выруби форум..
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на Юлия-я
Юлия-я
выруби форум..
СсылкаПожаловаться
Не могу
СсылкаПожаловаться
Лада
Горячую воду с ложкой меда.
Или корвалол накапайте.
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на Лада
Лада
Горячую воду с ложкой меда.
Или корвалол накапайте.
СсылкаПожаловаться
Уже. Не помогло
СсылкаПожаловаться
Лада В ответ на Березка 1
Березка 1
Уже. Не помогло
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Выключайте свет, ложитесь в постель и закрывайте глаза.
Серез 10 минут уснете.
СсылкаПожаловаться
☆ Татьяна ☆
Что мешает уснуть?
СсылкаПожаловаться
Березка 1В ответ на ☆ Татьяна ☆
☆ Татьяна ☆
Что мешает уснуть?
СсылкаПожаловаться
Не знаю. Нет сна просто
СсылкаПожаловаться
☆ Татьяна ☆В ответ на Березка 1
Березка 1
Не знаю. Нет сна просто
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Есть дыхательные упражнения, помогающие захотеть спать.
Глубокий медленный вдох ртом (7-8 секунд), задержка дыхания на несколько секунд и такой же медленный выдох. Повторять несколько раз
СсылкаПожаловаться
12
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Жалоба отправленаОтменить
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru