Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Глубокий медленный вдох ртом (7-8 секунд), задержка дыхания на несколько секунд и такой же медленный выдох. Повторять несколько раз
У меня такая проблема, у ребенка сон восстановился, а я до сих пор в режиме бессонных ночей. Настолько привыкла к чуткому сну и его отсутствию, что не могу восстановить свой прежний график. А скоро уже на работу выходить, а там надо рано вставать и желательно ночью спать. Мамочки, сталкивались Вы с таким и как решали такую проблему?
У меня такая проблема, у ребенка сон восстановился, а я до сих пор в режиме бессонных ночей. Настолько привыкла к чуткому сну и его отсутствию, что не могу восстановить свой прежний график. А скоро уже на работу выходить, а там надо рано вставать и желательно ночью спать. Мамочки, сталкивались Вы с таким и как решали такую проблему?
У меня такая проблема, у ребенка сон восстановился, а я до сих пор в режиме бессонных ночей. Настолько привыкла к чуткому сну и его отсутствию, что не могу восстановить свой прежний график. А скоро уже на работу выходить, а там надо рано вставать и желательно ночью спать. Мамочки, сталкивались Вы с таким и как решали такую проблему?
Или воздухом подышать на балконе