Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Что делать если не могу уснуть

Собиралась завтра встать в 6. И не могу уснуть. Что за дела. Чем себе помочь
Березка 1
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
36
12
МАРИ ФАРТ.
Коньячка 40 грамм и в люлю
Березка 1В ответ на МАРИ ФАРТ.
МАРИ ФАРТ.
Коньячка 40 грамм и в люлю
СсылкаПожаловаться
Это наоборот дает энергию
МАРИ ФАРТ.В ответ на Березка 1
Березка 1
Это наоборот дает энергию
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Даа?? Тогда пол стакана пивасика
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
Березка 1В ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
Фу
МАРИ ФАРТ.В ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
Зачетно
Мираж МорганаВ ответ на Scarlet Flower
Scarlet Flower
Мастурбация! Универсальное средство атвсиво!
СсылкаПожаловаться
:D
1
Вставать в одно и то же время пару недель, станет норм. Не включать раздражители перед сном, типа телефона
Помогает, когда рядом кто-то спит, тогда он дышит равномерно и под этот звук тоже спать хочется
Березка 1В ответ на 1
1
Вставать в одно и то же время пару недель, станет норм. Не включать раздражители перед сном, типа телефона
Помогает, когда рядом кто-то спит, тогда он дышит равномерно и под этот звук тоже спать хочется
СсылкаПожаловаться
По соседству храпят
Березка 1
По соседству храпят
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Тогда беруши, они 3 коп стоят в аптеке
Березка 1В ответ на 1
1
Тогда беруши, они 3 коп стоят в аптеке
СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня есть
Lady Shalot
стакан теплой воды, в туалет и баиньки
Итальянчик..
могу усыпить..
Мираж МорганаВ ответ на Итальянчик..
Итальянчик..
могу усыпить..
СсылкаПожаловаться
...навеки
Итальянчик..В ответ на Мираж Моргана
Мираж Моргана
...навеки
СсылкаПожаловаться
История переписки2
лишь до утра.. (с)
Жюли F
Как говорила Фаина Раневская: лучшее средство от бессонницы - считать до трех. Ну максимум до пол четвёртого:))))
Мираж МорганаВ ответ на Жюли F
Жюли F
Как говорила Фаина Раневская: лучшее средство от бессонницы - считать до трех. Ну максимум до пол четвёртого:))))
СсылкаПожаловаться
:D
Юлия-я
выруби форум..
Березка 1В ответ на Юлия-я
Юлия-я
выруби форум..
СсылкаПожаловаться
Не могу
Лада
Горячую воду с ложкой меда.
Или корвалол накапайте.
Березка 1В ответ на Лада
Лада
Горячую воду с ложкой меда.
Или корвалол накапайте.
СсылкаПожаловаться
Уже. Не помогло
Лада В ответ на Березка 1
Березка 1
Уже. Не помогло
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Выключайте свет, ложитесь в постель и закрывайте глаза.
Серез 10 минут уснете.
Татьяна
Что мешает уснуть?
Березка 1В ответ на Татьяна
Татьяна
Что мешает уснуть?
СсылкаПожаловаться
Не знаю. Нет сна просто
ТатьянаВ ответ на Березка 1
Березка 1
Не знаю. Нет сна просто
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Есть дыхательные упражнения, помогающие захотеть спать.
Глубокий медленный вдох ртом (7-8 секунд), задержка дыхания на несколько секунд и такой же медленный выдох. Повторять несколько раз
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем