Что делать, если просто диеты не помогают

Я тоже в спортзале вкалывала, как папа карло, мышцы укрепила, но ничего не убрала. Скажите, а где этот журнал почитать можно? Он в киосках продаётся?

Встать утром на 30 мин. раньше обычного, сделать зарядку, принять душ, выпить натощак 1 стакан простой воды. Таким образом за 2 месяца я скинула 5 кг. Зарядку делаю не всегда, а вот привычка выпивать стакан Воды с медом ( http://about-honey.com/voda-s-medom/ ) перед трапезой - осталась. Это помогает сохранять один и тот же вес.

Попробуйте очистить организм, и вы заметите как вес начнет уходить. Поможет Полисорб, сама с его помощью похудела на 5 кг за 2 недели.

просто диета и не поможет, нужно все в комплексе делать

по своему опыту могу сказать, что только диета (причем жесткая диета) - гиблое дело. 
Сама худела с 68 до 50 кг. Сначала начала худеть по диетам (лепестки, лесенка и тд), в итоге после диет набирала плюсом еще пару-тройку кг. 
Потом задумалась - что не так? Почитала кучу информации, сделала выводы что все вообще делала неправильно.
Решила переходить на пп, составила меню на неделю, по ккал посчитала (у меня было около 1200-1300 в сутки), параллельно как раз-таки начала полисорб пить, тк отзывов много хороших. 
Потом постепенно начала спорт подключать - ходила 2 раза в неделю на фитнес и 1 раз в неделю бассейн. В итоге за пол года избавилась от 18 кг, кожа подтянулась, никаких срывов не было (1 раз в неделю позволяла себе делать прием пищи какой хочу - фаст-фуд или что-то еще вредное). Вооот... обменку разогнала, кожа стала лучше намного, волосы и ногти. Так что только пп+спорт. Об этом уже все кому не лень пишут) И полисорб пропейте, его вроде диетологи советуют как подготовительный этап перед похудением

Мне хорошо помог орсотен слим, я вообще много что пробовала из разных препаратов, но вот это самое оно оказалось. Лишние килограммы хорошо уходят, никаких побочных эффектов нет.

А что скажете насчет питания? Вам пришлось как-то специально его корректировать? Я слышала, что на орлистатах это очень важно и нужно.

Все правильно слышали, при приеме таких препаратов как орсотен слим, надо питание свое пересмотреть в сторону более облегченного и сбалансированного, чтобы жиров было минимальное количество.

То есть, если наладить питания и уменьшить количество жиров, то никаких неприятных эффектов побочных не будет? Я все так поняла?

Все так, абсолютно верно.. просто надо понимать какие препараты вы принимаете, как они работают и что может привести к побочным эффектам. С этими знаниями никаких проблем нет, все происходит легко и без неприятных сюрпризов.

Это вы верно говорите, это большой плюс.. потому что на орсотен слим я просто научилась, распробовала более простые продукты, в тоже время менее жирные и более полезные. С таким рационом легко оставаться в новом весе.

Спасибо большое, вы меня прямо успокоили, а то у меня вес в последнее время уходить совсем не хочет ,в лишнего все таки хватает, вот я в сторону орлистатов и стала засматриваться.

Я пробовала кучу всего, но реально  помог  только редуксин. Я и похудела и на ПП перешла. Главное,что бы дозировку подобрал  врач и тогда проблем и забот не будет.