Что из сладкого безопасно для фигуры?

Я вот от такого блюда худею )))

Везётёёёт ((((

В малых количествах можно все. Но в МАЛЫХ. Я, лично, так обожаю сладкое, что начинаю и остановиться не могу. Даже черный кофе пью без сахара, но иногда отрываюсь!!!!

ваще я люблю мясо, рыбу, сыр и овощи... но 1 раз в месяц (1-ый день женских недомоганий) устраиваю себе химозно-углеводно-жировой день и лопаю все подряд ))))) на макдон особенно прибивает, всяческие чудо-творожки, и пироженки чиз-кейк и меренги )))))

я тоже сладкоежка... но апосля "дюкана" даже не все фрукты хочу есть... а из сладкого позволяю себе козинаки с медом ( 1 конфетка утром с чаем)

Нафига доводить дело до дюкана?

а вы после 40 пройдите курс лечения гормонами после операции - а потом "нафигакайте"...

После операции и во время курса лечения ВСЕГДА предполагается диета. Дюканисты обычно ее не соблюдают

так я "дюканистом" стала только после того как никакие диеты и пилатес не помогал..милочка....и я рада, что мне этот способ подошел , чя привыкла жить без белого хлеба и сладкого..без жирного и без "полезной химии"...

ой, дорогуша, а раньше было не очевидно, что жирное и сладкое для фигуры - беда?

ой там...я до родов могла торты каждый день трескать)))..и носила 34 (36) размеры...а после 40 и операции (+осложнение) все поперло- булочка сразу "шла" в бока....так что...на все у всех свой период...

Возвращаемся к началу ветки: все-таки виноваты торты и булочки, а не гормоны и операции?

да нет....после операции тортики были уже под "замком"... была диета-каши и отварные овощи, нежирное мясо , фрукты ..никакой соли и булочку с джемом на завтрак-как подарок... "яблочные дни" ...сейчас я отварные овощи вообще не ем.. про картошку и морковь забыла.. только мясо мясо и еще раз мясо (рыба)..свежие овощи и не все фрукты.из каши тольк гречка и то-запаренная и отруби с кефиром.. и пилатес--итог.. талия 68 см))))))))..

что беременным разрешают яблоки и морс)

Можно так: что угодно, но только на завтрак, с утренним кофе.

грызите морковку.

+++МУЛЬОН !!

мармелад, пастила, мед.

арбуз купите.

Сладкий поцелуй! )))

арбуз дыня мёд морковь ананас и много чего ещё

Я прочитала, что есть сладкое лучше утром, на завтра, после основного завтрака, тогда вечером не так хочется его попробовать. Я так попробовала, получилось.

Всё безопасно--только не после еды ,а вместо. Лакировать обед чаем с тортиком или мороженным-нельзя.

Правильно сказали" ешь пока рот свеж ", а потом захочется и не сможешь по причине болезни

А если не есть, может болезнь не придет?