что можно сделать?

Знаете, на солнце тоже есть пятна. Вы себя загоняете в невроз. Позвольте себе быть не идеальной, предела совершенству все равно нет.

добрый день, маленькая. у меня муж такой, как Вы, раньше был. у него это с детства: школа с золотой медалью и институт с красным дипломом. и вот он по привычке дальше, как на оценку, жил. и эти оценки ставил сам себе. а потом понял что так трудновато... что невозможно объять необъятное и....даже сейчас и не вспомню, когда и куда, это ушло. так и у Вас пройдёт. жизненный опыт придаст Вам уверенности в себе и Вы поймёте что делать в чём-то ошибки и погрешности (вмеру) даже интересней. искренне желаю удачи!!!

спасибо )))

Это еще называют "комплексом отличника" - за чтобы ни взялся, всё должно быть идеально сделано. У меня даже с возрастом, увы, не прошло.
Иногда оч.мешает, а уж как по нервной системе бьет....
Стараюсь себя уговорить, мол, ничего страшного. Своеобразный "аутотренинг", иногда помагает.
А у мужчин с этим проще.

Ой, "помогает"...

У мужчин проще - потому что они от природы более "толстокожи", стрессоустойчивы. И на окружающий мир смотрят в глобальном масштабе, мелочи поэтому менее заметны.
А женщины сосредоточены на мелочах. Мы мелочи как бы в микроскоп рассматриваем.
"3 раза плитку перестилал" - я, например, свитер вяжу - если хотя бы на 1 петельку что-то не нравится, перевязываю. Могу перевязать всю вещь раз на 10, пока пряжа не "умрет" или идеал не будет достигнут. И так во всем.
Всё понимаю, пытаюсь бороться.

Если не ошибаюсь, в психологии это называется "комплекс отличницы".Может быть DINA права, и со временем это пройдет....не знаю.Попробуйте недельку делать все "не так" ( "не так" на ваш взгляд) и вы увидите, что ничего страшного от этого не произойдет!!!Главное,не впадите в другую крайность))))а то еще понравится, увлечетесь))))

было и такое, что делала "не так" )))
наверное.. это приходит с возрастом... ))

Вы правы, так и называется.

Нас на треннинге учили, что надо полюбить себя, т.е. принять себя со всеми своими ошибками и несовешенствами. А ты, Маленькая девочка, видимо не совсем себя принимаешь... ну, ты вроде бы как бы себя принимаешь, но для этого пытаешься сделать все, чтобы приблизиться к идеалу. То есть ты принять можешь только идеал или себя, близкую к идеалу. А если вдруг достичь идеала у тебя не полчается, то ты начинаешь переживать, на самом деле, потому, что не можешь любить и принимать себя такую вот как есть, не идеальную... Я сама такая... и это действительно парит и мешает жить. Мне вот, например, это очень мешает в работе: допустила ошибку и все, ппц, краской от стыда заливаюсь, куда сбя деть не знаю, ругаю сама себя... и да, есть у меня красный диплом, слежу за собой и все такое... В общем,Маленькая Девочка, я все это говорила к тому, что тебе надо учиться любить и принимать себя во всех своих проявлениях и со веми своими слабостями. А может, это у тебя просто предсвадебный неврозик, вот ты и нервничаешь почем зря? )) Дорогая, все у тебя будет замечательно!!!

спасибки )))
а как понимать: любить себя?
(вроде бы люблю), а как это в Вашем понимании?..

Думаю, что от того что любите себя и поэтому стремитесь к идеалу.

мммммммм наверное, это так

Ну а что? Только любящий себя человек и любящий все вокруг себя будет стараться сделать все хорошо. Да вы счастливый и светлый человек!!!

а как понимать: любить себя?
(вроде бы люблю), а как это в Вашем понимании? - сходите к психологу. в вашей ситуации с вами надо долго-долго говорить и это позволит вам взглянуть на себя с другой стороны. самой или с помощью форума это практически невозможно. сходите обязательно, иначе доведете себя до психоза, а это грозит разрушением и вам и вашему идеальному миру. если вы завели свою тему, значит проблема еще как назрела.

В моем понимании - это значит не переживать, если сделала что-то не идеально или не так, как себе запланировала. Просто принять тот факт, что "да, у меня не получилось идеально, но это не значит, что я плохая. Я в любом случае хорошая и не расстраиваюсь из=за того, что все получилось так, как получилось". Что-то вроде этого ))))))))))

а ты не бери в голову! не пытайся все сделать идеальным - это фантастика ))))
я вот наоборот иногда хочу сделать все НЕ идеальным ) поругатся... или что-н такое )) ну находит бывает... особенно в ПМС ))))))))))))))))))))
не заморачивайся! у тя как раз эти "думы" потмоу что домохозяйка! потому что дома сидишь! было бы чем занятся то не думала бы об идеале ) найди хобби или чаще общайся с подругами!

мне вот некогда думать об идеале - работа, учеба... 1 выходной в неделю.. да я и не стараюсь даже сделать все идеальным... делаю просто хорошо...
"...идеальных не бывает... кто-то ждет а кто страдает... кто-то недопонимает и поэтому не твой... кто-то в душу как в карманы... у меня другие планы... без истерик и обмана я пытаюсь быть собой!!!!" - Звери, песня "тебе" )

День добрый!
Хочу с Вами поделится на мой взгляд самой эффективной диетой!!!
Разработанной Российско-Немецкими диетологами.,
Индивидуально для каждого типа женщин,вообщем убедитесь сами.,
подробно в моём блоге.

У меня что-то вроде этого.Я почти каждый день планирую в писменном виде)прям по пунктам,и если что-то не получается у меня прям псих берет,хорошо у меня муж очень спокойный и рассудительный,сразу все берет в свои руки(по возможности),в том числе и меня сразу успокаивает(единственный человыек.который находит нужные для меня слова в нужный момент).
Сама не знаю,как с собой бороться.

меня тоже муж успокаивает, вот только как изменить себя... эх...

А это случится однажды.Зависит от того,зачем ты это делаешь?Если для публики,что бы все говорили хорошее,поймешь что все равно для всех не будешь,если для себя(не можешь уснуть не протерев пыль),однажды так надоест.что скажешь,а и хрен с ней.она же на меня не прыгает!?Если для статуса идеальной жены,то поймешь тоже однажды что в принципе мужику эта идеальность на хрен не нужна.Ведь знаешь уже что мужчины любят и хотят просто потому что хотят.Я тоже была такая поганая,старалась что бы всегда было все на высшем уровне, а однажды так заболела,что глаз не могла открыть и выздоровев поняла что никто не умер от пыли на мебели и грязной посуды в раковине.Муж сказал что для него главное что бы я была здорова и нет ничего страшнего когда я помою посуду утром или днем.Рубашку он исам погладит.Поесть вкусно можно в кафе,редиску купить в магазине.Я тогда как заново проснулась и с тех пор все делаю только если я хочу. и ничего против своей воли.И знаешь,наши отношения стали интересней что ли.Больше времени стала уделять мужу и его интересам,чаще где то вместе бывать.А еще он больше помогать стал.Например говорит,брось ты эту уборку,сходим в кино.а потом вместе порядок наведем.

Муж сказал что для него главное что бы я была здорова и нет ничего страшнего когда я помою посуду утром или днем.Рубашку он исам погладит.Поесть вкусно можно в кафе,редиску купить в магазине.Я тогда как заново проснулась и с тех пор все делаю только если я хочу. и ничего против своей воли.И знаешь,наши отношения стали интересней что ли.Больше времени стала уделять мужу и его интересам,чаще где то вместе бывать.А еще он больше помогать стал.Например говорит,брось ты эту уборку,сходим в кино.а потом вместе порядок наведем.
мы тоже так живем муж мне тоже самое сказал, что главное, чтобы я была счастлива и здорова, а все остальное можно сделать и "потом"!
я просто если что-то не получилось сильно переживаю и что делать с этим не знаю..

Потому и ПЕРЕ-ЖИВАЕТЕ. Это ваша ЖИЗНЬ. И вы ее переживаете. Я вообще проблемы не вижу, как и ваш муж)))

Лучшее враг хорошего.