Что можно сделать, что бы убрать жирок с живота и уменьшить талию.

Надо перестать кушать после 18.00 и заняться спортом)))))

Я кручу обручь постоянно, благодаря этому когда стала поправляться талия не расплылась, но обруч не спасает от самго животика, линия талии четко очерчена, но жирок на животе есть. Крутите обруч, но и не забывайте о упражнениях для пресса. Просто диета не спасет, жир с живота уходит в последнюю очередь.

Мне очень массаж профессиональный помог. Могу порекомендовать массажиста, который разбивает проблемные места очень качественно. Это Алексей в салоне CityChic, если вы в москве, не посмотрела. В общем, он просто массажит высшего класса, салон этот очень приятный, уютный. Цены не заоблачные (притом, что там иногда звезд наших встречала)

нельзя себя ограничевать!если не есть после 18:00,то вы съеште ещё больше днём,что бы уменьшить талию надо делать скручивания теля,поворачиваться вправо влево

Да,на самом деле скручивания- хороший метод, а так же наклоны в стороны!!!!

есть такой диск, встаете на него и держась за что нибудь руками - крутитесь туда-сюда, наберите в яндексе диск для талии!! очень реальная вещь, стоит рублей 300 и талия будет супер!! и животик уйдет))

Думаю без пресса зараза не сдаться

++

Поситите интернет магазин tobebeauty.ru там есть множество профессиональных средств для корекции фигуры!

сымый лучший и проверенный способ борьбы с животиком, это конечно кушать поменьше, без этого ну никакие силовые нагрузки не помогут к сожалению )) и конечно же это нагрузка на животик-пресс... но тут тоже надо делать правильно, чтобы получилось качественно и красиво.. вот ссылочка, где красивый мужчинка ) показывает грамотные и правильные упражнения.. http://newrelax.ru/index.php?option=com_...

Гальваногимнастика: просто, приятно, эффективно.



Интернет-магазин: www.follow.nsedreams.com

Скручивания ( особенно с отягощением) не безопасны для позвоночника. если обруч не помогает. А обычно он не помогает для низа живота ( такого маааленького фартучка) - нужен масаж. Лучше к професионалу. а если нет возможности можно и само массаж. Если интересно пишите в ЛС напишу свой опыт самомассаажа.

Я смартлипо делала процедуру в Элизе, быстро и без напряга, и не надо сидеть на нудных диетах и изнемогать от физ нагрузок.

Широкий выбор массажных кресел. Скидки. Новогодние подарки. Возможность кредитования с оплатой процентов по кредиту за счет фирмы!
http://www.ru-irest.ru/

Вот нашла метод омоложения на соседней ветке.
Женщина омолодилась без операции

Всем привет. Оставлю свой отзыв по омоложению

Я проходила омоложение в лаборатории http://www.omologenue.ru/ . omologenie1@gmail.com Мне сделали омоложение на 25 лет. Мне 52 года ,раньше я выглядела примерно на 50 лет . Процесс омоложения у меня занял примерно 6 месяцев. Омоложение проходило мягко ,без неприятных ощущений. Я стала выглядеть на 25 лет .
Эффект от омоложения потрясающий(исчезли морщины,растяжки,целлюлит),за это стоит заплатить деньги.

Выкладываю несколько своих фото до и после.
http://u.to/6bA1Aw начало 2012 года здесь я выгляжу на 50 лет

http://u.to/6LA1Aw июль 2012 омоложение действует

http://u.to/57A1Aw сентябрь 2012 омоложение закончено

На всякий случай вот мой фотоальбом если ссылки не будут открываться.
http://fotki.yandex.ru/users/marinagorlo...

По ощущениям ,это как началась вторая жизнь у меня.

Так ,что если кто-то сомневается,то смело можете омолаживаться в лаборатории по омоложению. Оплата после омоложения происходит.