Что посоветуете от депрессии?

может быть поискать бесплатные вебинары?

Спорт еда и пофигизм укрепляют организм!

есть абонемент, но даже выходить из дома не хочу, уже неделю не хожу

Блиннн как же я с вами согласна!особенно что никому кроме себя ненужна! все это проходила по 100 раз!

влюбитесь, самое лучшее средство

Алёна, не стесняйтесь, обратитесь к психиатру, это его профиль. Не к психотерапевту или к психологу. Сейчас есть очень хорошие антидепрессанты, хотя и дорогие.

я обращалась в такой ситуации к психотерапевту в поликлинику по полису, мне помог.

Идите в церковь! ПомОлитесь, может, и вам какая полезная идея в голову придёт. Такое состояние, как у вас, говорит о том, что вы просто идёте "не туда". Остановитесь, переведите дыхание, пересмотрите свою жизнь, возможно это вам знак вовремя остановиться, чтобы вы не наделали бОльших ошибок.

неврология и психиатрия у нас пока бесплатная....

придти к терапевту и попросить талон к неврологу, или к психиатру, как это делается?

ногами ходится, ртом говорится, руками талон берется

Невролог лечит периферийную нервную систему, а психиатр именно психику. Позвоните в регистратуру и узнайте, где принимает районный психиатр и как к нему попасть.

да, сделаю

На приём к неврологу по месту жительства. Выпишет антидепрессанты. Они сейчас все стали по рецептам. Если ситуация серьёзная - два курса по шесть месяцев на таблетки... Попробуйте переждать всё же. пройдет. И как тут писали - спорт, прогулки, что угодно- только что б времени свободного поменьше было. Почитайте Е. Вальмонт легкое женское чтиво. От действительности отвлекает.

Моя бабушка всегда говорила) 7 лет урожайных, 7 лет нет)) так и в жизни так бывает)) не опускайте руки, все всегда нормализуется)

Если верить бабушке, значит, еще три года? я не выдержу

почитайте про закон равновесия, а не 7 лет

Ну вы прям не примеряйте на себя))) просто часто в жизни период хорошо, период не очень(

И это работает?

Не знаю) у всех по разному) мы и живём все по разному)

слушайте, а ведь права Ваша бабушка.... сейчас читаю тему и вспоминаю свою жизнь. Ведь у меня было ТОЖЕ САМОЕ!!!!!! только не буквально семь лет, но почти равными промежутками! Мне помог только пинок самой себя!!! Пока не поняла, что надо реанимировать себя, никакие советы не помогали. Научилась радоваться ВСЕМУ вокруг, а не только материальным улучшениям и т.п.! реально жизнь наладилась