Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 февраля 2011, Главная форумов

что выбрать?

Привет, девчонки! лето вот уже не за горами, подумалось мне, и решила я податься куда-нибудь для поддержания формы. Посовещалась с подружками - вроде как все хотим на аквааэробику пойти: и похудеешь и мышцы в тонус приведешь, и приятный процесс. А мой любимый говорит, что это фигня и пустая трата денег, что лучше идти на фитнесс или в тренажерку. Подружки тоже определенного ничего сказать не могут, вот я и решила у вас спросить - куда пойти? наверняка же на форуме есть такие, кто пробовал и составил впечатление. Поделитесь пожалуйста))
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
24
Кармен
в бассейн..
СсылкаПожаловаться
Кармен
в бассейн..
СсылкаПожаловаться
а вы ходили?
СсылкаПожаловаться
Манюня
Я слышала, что аквааэробика намного полезней обычной.
СсылкаПожаловаться
Манюня
Я слышала, что аквааэробика намного полезней обычной.
СсылкаПожаловаться
да я ему то же самое говорю, а он говорит фигня. Она и стоит дороже простого фитнеса в 2 раза, может поэтому он не хочет....
СсылкаПожаловаться
Наталья Смирнова
Аквааэробика однозначно)))
СсылкаПожаловаться
Zoya
если что то надо подправить, где то убрать, где то добавить - шейпинг, там более менее индивидуальный подход
если все устраивает, но хочется укрепить мышцы - каланетика самое то
тренажерка тоже хорошо укрепляет мышцы, но тут важно что тренер был путевый, а то накачаете где не надо...
аквааэробику не пробовала, только отзывы слышала, все положительные
СсылкаПожаловаться
InsariaВ ответ на Zoya
Zoya
если что то надо подправить, где то убрать, где то добавить - шейпинг, там более менее индивидуальный подход
если все устраивает, но хочется укрепить мышцы - каланетика самое то
тренажерка тоже хорошо укрепляет мышцы, но тут важно что тренер был путевый, а то накачаете где не надо...
аквааэробику не пробовала, только отзывы слышала, все положительные
СсылкаПожаловаться
вот и я все положительные...)
СсылкаПожаловаться
Лу
Тренажёрка эффективнее и быстрее для сбрасывания веса и наращивания мышечной массы. Мне лично аквааэробика никаких результатов кроме приятных ощущений не даёт (думаю, нужно долго заниматься, чтобы заметить изменения тела)
СсылкаПожаловаться
InsariaВ ответ на Лу
Лу
Тренажёрка эффективнее и быстрее для сбрасывания веса и наращивания мышечной массы. Мне лично аквааэробика никаких результатов кроме приятных ощущений не даёт (думаю, нужно долго заниматься, чтобы заметить изменения тела)
СсылкаПожаловаться
возможно, но у меня 2 одногрупницы ходили всего 2 месяца и сейчас их не узнать.
СсылкаПожаловаться
ЛуВ ответ на Insaria
Insaria
возможно, но у меня 2 одногрупницы ходили всего 2 месяца и сейчас их не узнать.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Скорее всего это индивидуально, попробуй. Купи або на месяц-понравится, дальше будешь заниматься, а нет- так чё-нить другое найдёшь.
СсылкаПожаловаться
Доктор Кто
Пиздец блядь лето у нее скоро) седня так холодно было хуй чуть не отпал((( любимый говоришь так ты спокойно можешь расползаться в свиноматку а потом говорить своему типо вот я на тебя сученыш лучшие годы потратила освиноматилась по полной программе выводок тебе наплодила а ты к етому кобелю уходишь ах ТЫ ПИДОР НЕ БЛАГОДАРНЫЙ!!!))))
СсылкаПожаловаться
Доктор Кто
Пиздец блядь лето у нее скоро) седня так холодно было хуй чуть не отпал((( любимый говоришь так ты спокойно можешь расползаться в свиноматку а потом говорить своему типо вот я на тебя сученыш лучшие годы потратила освиноматилась по полной программе выводок тебе наплодила а ты к етому кобелю уходишь ах ТЫ ПИДОР НЕ БЛАГОДАРНЫЙ!!!))))
СсылкаПожаловаться
уйди болезный))))
СсылкаПожаловаться
Доктор Кто
Как его там... доктор кто!?? ПИДАРАСЫ!!!)
СсылкаПожаловаться
Доктор Кто
Как его там... доктор кто!?? ПИДАРАСЫ!!!)
СсылкаПожаловаться
тебе на форум для душевнобольных надо - это в другую сторону.
СсылкаПожаловаться
Доктор Кто
)))
СсылкаПожаловаться
У меня приятельница ходила,и коллега-обе довольны,меня звали.
Я тоже хочу...но,сцуко,ленивая,
СсылкаПожаловаться
Agent Provocateur
Я против тренажерки
СсылкаПожаловаться
Елена
говорят очень эффективно - аквааэробика, но не пробовала. из практики - только тренажерный зал и бег (практически всю сознательную жизнь))
СсылкаПожаловаться
дыдыдыдыдададада
я думаю, надо идти туда, куда вам лично интересно. причем тут любимый?
СсылкаПожаловаться
Нюта
если хочешь самого лучшего результата - иди в тренажерку,причем программу пусть тебе обязат напишет тренер индивидуальную!!!!попотеть придется не хило,но и результат тебя порадует,уж поверь.если тренер норм - отточит из тебя такую конфЭту!!!!
СсылкаПожаловаться
как человек, работающий в данной области, посоветую пойти туда, где квалифицированный тренер. ну и занятия регулярно посещать....основной плюс аквааэробики в том, что нет нагрузки на позвоночник и следовательно ею могут заниматься те, у кого проблемы со спиной. ну и для многих аквааэробика является приятной альтернативой традиционной аэробике, т.к. процесс потения в воде незаметен, движения замедленны, нет ощущения что выбиваешься из сил и соответственно работаешь дольше, нет зеркала и соответственно не чувствуешь себя полным некоординированным идиотом....
СсылкаПожаловаться
как человек, работающий в данной области, посоветую пойти туда, где квалифицированный тренер. ну и занятия регулярно посещать....основной плюс аквааэробики в том, что нет нагрузки на позвоночник и следовательно ею могут заниматься те, у кого проблемы со спиной. ну и для многих аквааэробика является приятной альтернативой традиционной аэробике, т.к. процесс потения в воде незаметен, движения замедленны, нет ощущения что выбиваешься из сил и соответственно работаешь дольше, нет зеркала и соответственно не чувствуешь себя полным некоординированным идиотом....
СсылкаПожаловаться
Согласна на 100%))
СсылкаПожаловаться
Малышка Мю
Мне не очень понравилось, удобнее всего было когда выкупила абонемент на 3 любых занятия в неделю и занималась день активно, день йога, день стриппластика =))
СсылкаПожаловаться
Василиса
В фитнесс-клуб, там есть и аква-аэробика и тренажёрный зал и групповые занятия, походите на всё и вибирите то, что придётся по душе!
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru