Чтобы быть здоровой, свежей и продлить молодость нужно менять образ жизни!

знаете, удивляюсь как женщины иногда опускают руки и прекращают за собой следить, не ведут активный образ жизни, получают удовольствие только от обжорства....такие периоды и моменты бывают у всех в жизни, но нужно взять себя в руки и начать что-то менять!!!
сейчас столько всего есть интересного! сейчас такие есть интересные программы!
уже достаточно много нашла и прочитала про голодание, которое помогает продлить молодость и бороться со многими хроническими заболеваниями....
живя сейчас в Будапеште (очень люблю этот город) нашла интересные программы, организованные опытными докторами, которые будут следить за состоянием здоровья - разработают специальную программу или голодания, или диеты, или низкокаллорийного питания....тут предлагаются целые программы пребывания....не просто кладут в клинику и заставляют голодать, а занимают весь день интересными занятиями, которые еще и идут на пользу здоровью и красоте))))
уверена, такие же программы есть и в Вашем городе!!! если не можете сами взять себя в руки... нужно начать с какого-то специального места, где тебя приучат правильно питаться и вести правильный образ жизни!!! а если выработаете такую привычку - то и похудеете, поздоровеете, покрасивеете, поддержите себя молодой и прекрасной еще на долгие-долгие годы....
а лучше взять, все бросить и уехать из своего города....куда-то, где такое проводится....если есть возможность... уехать в отпуск - устроить себе каникулы - да еще какие!!! после которых вернетесь похудевшей, цветущей и здоровой....
тут и массажи, и сауны, и прогулки... все будет включено в программу....
давайте уже браться за себя любимых и заниматься собой и любить прежде всего себя!!!

P.S.: если понадобиться помогу тем, кто захочет посетить Будапешт с пользой для себя и здоровья....уже многим своим друзьям помогала организовать и проживание (в аппартаментах - лучше, чем в гостинице - практически отдельная квартира со всеми удобствами, интернетом - со всем - и дешевле, чем в гостинице - если жить одной - 40-45 евро в сутки (в гостиницах сейчас от 60 евро), а если с кем-то - с подругой, другом, детьми....то и 17-20 евро в сутки выйдет....
также помогу организовать пребывание здесь....много друзей экскурсоводов....сама что-то подскажу....
а если надумаете еще и такую программу попробовать (голодание/диета + массажи + сауны + тренажерные залы + SPA + иглотерапия и тд.) - тоже помогу....
обращайтесь, всегда буду рада помочь)))
еще знаю, такие же программы есть в Опатии (Хорватии)....но знаю, там будет дороже....
пишите....