Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Чтобы похудеть, надо меньше есть

как есть меньше, если постоянное чувство голода. Как подавить аппетит?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
104
Василиса
воду пейте.
АнонимВ ответ на Василиса
Василиса
воду пейте.
СсылкаПожаловаться
Не помогает...
RinaВ ответ на Аноним
Аноним
Не помогает...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Работа, работа и еще раз работа.
Suslik Germ
То есть если Вы пообедали, всё равно жрать охота?
АнонимВ ответ на Suslik Germ
Suslik Germ
То есть если Вы пообедали, всё равно жрать охота?
СсылкаПожаловаться
Через минут 30-40
Suslik GermВ ответ на Аноним
Аноним
Через минут 30-40
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Меня аж меню Ваше заинтересовало. Что обычно едите на обед?
АнонимВ ответ на Suslik Germ
Suslik Germ
Меня аж меню Ваше заинтересовало. Что обычно едите на обед?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Если есть суп, то суп. Если нет, то или пюре с курой или салат
ivtВ ответ на Аноним
Аноним
Через минут 30-40
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ешьте часто, но маленькими порциями. Поменяйте тарелки на блюдца и ешьте, как только захочется.
АнонимВ ответ на ivt
ivt
Ешьте часто, но маленькими порциями. Поменяйте тарелки на блюдца и ешьте, как только захочется.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
У меня маленькие пиалы...
ivtВ ответ на Аноним
Аноним
У меня маленькие пиалы...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Вот и отлично. Тогда минут через 30-40 не грех снова её наполнить и поесть
Любовь Пяткова
Привыкать надо. Зато потом не сможете наедаться до отвала.)
АнонимВ ответ на Любовь Пяткова
Любовь Пяткова
Привыкать надо. Зато потом не сможете наедаться до отвала.)
СсылкаПожаловаться
До отвала никогда не наедаюсь, потом плохо.
******Ольга*****
попрыгать на нем?)))
******Ольга*****В ответ на ******Ольга*****
******Ольга*****
попрыгать на нем?)))
СсылкаПожаловаться
если серьезно, про воду хороший совет. Больше жидкости, ешьте меньше, но чаще.
АнонимВ ответ на ******Ольга*****
******Ольга*****
если серьезно, про воду хороший совет. Больше жидкости, ешьте меньше, но чаще.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Стараюсь есть меньше, но чаще не всегда получается. Только дома на выходных
******Ольга*****В ответ на Аноним
Аноним
Стараюсь есть меньше, но чаще не всегда получается. Только дома на выходных
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я спасаюсь легкими перекусами: между приемами пищи, грызу ломтики овощей, фруктов, иногда орешки(очень питательные). Но у меня еще физнагрузка ежедневная, кардиотренировка и пр.
Лелик
Избавиться от солитера...
Комментарий удален.Почему?
Та, что сейчасВ ответ на kwa ڪيفي ڪيفي kwa
Комментарий удален.Почему?
:D
АнонимВ ответ на kwa ڪيفي ڪيفي kwa
Комментарий удален.Почему?
У меня лишних 10 кг. Вес и не прибавляется, и не уходит. А сейчас решила избавиться от них, то есть месяц назад. Вес стоит
Васильева ТатьянаВ ответ на Аноним
Аноним
У меня лишних 10 кг. Вес и не прибавляется, и не уходит. А сейчас решила избавиться от них, то есть месяц назад. Вес стоит
СсылкаПожаловаться
История переписки2
наде есть правильно.. на куре с картошкой плюс салат никогда не похудеете..
ivt
Чтобы похудеть, необходимо есть - это основной принцип любой диеты. Не допустимо испытывать голод, организм тогда начнёт делать запасы.
ЧеПоЧемВ ответ на ivt
ivt
Чтобы похудеть, необходимо есть - это основной принцип любой диеты. Не допустимо испытывать голод, организм тогда начнёт делать запасы.
СсылкаПожаловаться

Та, что сейчасВ ответ на ivt
ivt
Чтобы похудеть, необходимо есть - это основной принцип любой диеты. Не допустимо испытывать голод, организм тогда начнёт делать запасы.
СсылкаПожаловаться
с фигли ему запасы делать, если ты ничего не ешь, а только пьешь воду?
ну, пусть "назапасыват" :D
вообще, это не правильно, конечно же, но похудеешь 100%
Та, что сейчас
с фигли ему запасы делать, если ты ничего не ешь, а только пьешь воду?
ну, пусть "назапасыват" :D
вообще, это не правильно, конечно же, но похудеешь 100%
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ненадолго. Потому что он включит режим экономии, и каждый попавший в рот кусок отложится в виде жира, т.к. он не знает, когда его накормят в след. раз. А если постоянно жить в таком режиме - здравствуй, анорексия
Жалоба отправленаОтменить