Чужие люди и отношение к ним

Меня раздражают люди, не умею проявлять терпимость и понимание, что все разные. С трудом переношу общественный транспорт, скопление людей в местах , где они кишат (ТЦ, супермаркеты и тд) У меня никогда не возникает желание разговаривать с ними например на отдыхе или в очереди, или в любом другом месте когда вынуждено находишься продолжительное время рядом с чужими людьми. Мне не интересны их жизни, дела, проблемы. А вот желание послать по дальше присутствует, и люди это чувствуют.  Сама по себе я нормальный человек, не злая, не обиженная на жизнь, есть друзья и это избранные люди, которые на протяжении всей жизни рядом. Дети есть,сын и дочь, есть кот и собака. Умею любить и заботиться. Хорошая хозяйка, дома чисто, тепло, уютно, наготовлено, часто бывают гости. Прекрасные отношения с невесткой и ее родителями.  В принципе нормальный человек, вот только эта нетерпимость по отношению к людям делает меня вредной бабой ))) как , как научиться терпению/принятию/пониманию???