Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Дайте совет пышке

Мне 19 лет,есть ребенок маленький, муж. Вешу 82кг при162.Жру сладкое каждый день не дня последние пол года не пропускала ,вот простр не могу удержаться,еще и порции еды около 500грм за раз ,могу 3,4 раза есть могу один, но остальной голод сладенким утоляю ,были попытки бросит, ходила на фитнес 2 м,без результат. Муж не хочет меня,бывает раз в неделю, а то ли раз в две,сам недавно признался, говорит мол сам процесс все класс ,а до секса не возбуждаю,по разным причинам.Вопрос как побороть обжорства?Сили воли нет ,муж всячески пытался помочь но все превращалась в ссору.Раньше до беременности все было хорошо, худышкой не была,а сейчас ужас, самой противно смотреть в зеркало.Вот что делать, очень люблю покушать, но хочу избавиться. Только дельные советы, приколы и т.д при себе оставьте.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
117
Doll
Какого совета вы ждете? Надо меньше есть, это единственное, что вам поможет.
Мария Титчева
внушить себе что всё сладкое и мучное - яд.. по сути оно так и есть! на сердце какая нагрузка! как организму лишнее таскать.. и второе - больше ходить - пусть через силу но ходить.. и всё сладится.. удачи!
Жужа
К диетологу и психологу идите.
Angie Brosen
попробуйте на работу выйти.. что-то типа консультанта.. будете стрессовать, весь день на ногах, и вроде им нельзя перерывы делать.. может не особо заработаете, но 100% похудеете
Nio
Есть у меня знакомая,жрала и ныла все время...И вот ноет лет 25 о том что похудеть не может,в итоге на 125 кн нажрала))
Allammа
Дельный совет - не покупать сладкого (ВООБЩЕ). Пить больше воды, заниматься дома растяжками, физнагрузкой. Больше гулять с ребёнком по улице. Перед каждым приёмом пищи выпивать кружку воды, минут за 15 до еды, тем самым меньше места останется для еды, чувство насыщенности придёт быстрее. Даже такой подход может изменить ситуацию. Было бы РЕАЛЬНОЕ желание похудеть. Удачи.
Княгиня
Все у Вас в голове! Когда решите для себя,что надо правильно питаться и постоянно давать организму кардионагрузки,то советы других будут для Вас неактуальны.
Елена Харчевникова
Вам бы к эндокринологу, скорее у вас проблема с щитовидкой. Обычно при повышенной функции o; тянет сильно на сладкое. Если нет проблем, то я бы порекомендовала дробное питание. Приучите себя кушать помалу, грамм 200 за раз и не раньше чем через два часа следующий прием пищи. Супу чашечку откушали, чай через два часа. Вначале тяжело будет, но привыкнете.
Любовь Пяткова
Сходите к эндокринологу. Такая реакция на сладкое и еду, ну и избыточной вес бывают при диабете. Сначала исключите его.
Дюдюка Барбидоская
Тролль, жирный тролль
Yanay Dreamer
оставить все как есть и жракать дальше.100 кг придут быстро, за пару лет =)


или каждый день по чуть-чуть сокращать приемы пищи. прям на весы клади. и на 10 гр каждый день порцию уменьшай.
Yanay DreamerВ ответ на Yanay Dreamer
Yanay Dreamer
оставить все как есть и жракать дальше.100 кг придут быстро, за пару лет =)


или каждый день по чуть-чуть сокращать приемы пищи. прям на весы клади. и на 10 гр каждый день порцию уменьшай.
СсылкаПожаловаться
цель - при 4-5 разовом питании дойти до 100-120 гр за прием пищи. но если резко урезать - сорвешься через день.
Руслан XXX
Меньше кушать, больше двигаться. Машину в сторону больше ножками
Zmeya
К эндокринологу идите. Щитовидку проверите и анализы сдадите. В том числе на диабет.
ZmeyaВ ответ на Zmeya
Zmeya
К эндокринологу идите. Щитовидку проверите и анализы сдадите. В том числе на диабет.
СсылкаПожаловаться
Аппетит хорошо снижает зелёный чай. Естественно без сахара и всяких к нему прилагающихся сладостей.
Kross De Lena
Просто ты тряпка
anna nesterova
А сколько лет мужу?
унесенная ветром
Зашей себе рот
Татьяна Я
найдите занятие для того чтобы отвлечся от еды.или выйдете на работы там не будет постояного доступа к холодильнику.у меня сейчас почти такой же вес,не парюсь выйду на работу все сгоню
Точка Ру
Неужели с маленьким ребенком на руках, с хлопотами по дому остается еще столько времени на пожрать?
Точка Ру
Неужели с маленьким ребенком на руках, с хлопотами по дому остается еще столько времени на пожрать?
СсылкаПожаловаться
она ж целыми днями окрошку готовит
Точка РуВ ответ на Nio
Nio
она ж целыми днями окрошку готовит
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Гы! Хотя все это было бы смешно, когда бы не было так грустно. Девочка действительно нуждается в помощи, психологической, думаю. Ведь вся жизнь впереди...
МуляНеНервируйМеня
Ваша проблема в сладком,да Вы и сами это понимаете. На своем примере могу сказать,что мне и спорт не нужен,начинаю ограничивать себя в сладком и начинаю худеть,а если совсем отказываюсь, то совсем без проблем похудею еще больше. Начните с ограничения сладкого,потом совсем откажитесь от него,проявите силу воли. Это в первое время тяжело,потом желание есть сладкое пропадает напрочь. Затем начните уменьшать порции еды,лучше есть чаще,но маленькими порциями..
МуляНеНервируйМеня
Ваша проблема в сладком,да Вы и сами это понимаете. На своем примере могу сказать,что мне и спорт не нужен,начинаю ограничивать себя в сладком и начинаю худеть,а если совсем отказываюсь, то совсем без проблем похудею еще больше. Начните с ограничения сладкого,потом совсем откажитесь от него,проявите силу воли. Это в первое время тяжело,потом желание есть сладкое пропадает напрочь. Затем начните уменьшать порции еды,лучше есть чаще,но маленькими порциями..
СсылкаПожаловаться
Во во. Правильно. Желание и правда пропадает) И уже мимо прилавок с конфетками и прочими вкусняшками проходишь безразлично
Татьяна Большова
Кроме вас никто вам не поможет. Сами говорите, что разговоры про жрать поменьше приводят к ссоре, значит это одно, что вы сопротивляетесь. Обратитесь к специалистам. Вам помогут. Супруг вас поддерживает. Удачи!!!
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем