Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Важнейшим условием сохранения массы тела в зрелом и пожилом возрасте
являются рациоанльная диета,
и оптимально под контролем врача-диетолога
с составлением индивидуальной диеты в зависимости от состояния
здоровья.
Необходимо понимать, что изменение массы тела с возрастом-
неизбежно.
И у мужчин и у женщин максимальное увеличение веса
наблюдается от 30 до 60 лет,
потом некоторое снижение, как я
предполагаю за счет дистрофических изменений в поджелудочной железе и в
нарушении работы ферментативной системы организма.
Вещества
транизиторно не усваиваясь покидают организм. Но всё равно, толстеют
люди “не от лет, а от котлет”.
Как врач диетолог считаю, что человек в
25 лет должен иметь устоявшийся вес, а далее преложить все силы, чтобы
сохранить достигнутое.
Лишний вес -это не только следствие, но и прямая
причина старения, а каждые лишние 4 кг веса увеличивают физиологический
возраст минимум на 2 года,
так как физиологические изменения,
сопровождающие процесс ожирения, аналогичны возрастным изменениям.
Будьте здоровы.
Нелюбимые складочки
После сорока лет не только гораздо больше чувствуется гормональный сбой, но и значительно замедляются все
процессы обмена веществ.
Фаза формирования тела завершается к двадцати годам. После этого еще 20 лет вы живете,
почти не замечая, что уже начинается обратный процесс.
И только после сорока лет, когда начинаются гормональные изменения в организме, вы чувствуете, что что-то
изменяется.
Вы гораздо быстрее прибавляете в весе, и, несмотря на все усилия, все сложнее снова похудеть.
Вокруг живота, ног и ягодиц собираются складочки, которые больше не хотят разглаживаться.
Организм реагирует
на все медленнее, и более медленному обмену веществ требуется меньшее количество «горючего».
Так, женщинам
среднего возраста в день необходимо примерно на 400 калорий меньше, чем в молодые годы.
Но ваш рацион не
уменьшается. Поэтому многие женщины медленно, год за годом прибавляют в весе.
Ты не трепись о том, чего не знаешь. Ты женщин только на картинках, похоже, видел.
От родов ничего не зависит. У каждой женщины свое строение тела. У нее такая форма
груди и до родов была, похоже. Кстати, она ведь не толстая вовсе. Вот если похудеет-
то туши свет! ))) Груди на спине завяжет узлом.
Ты не трепись о том, чего не знаешь. Ты женщин только на картинках, похоже, видел.
От родов ничего не зависит. У каждой женщины свое строение тела. У нее такая форма
груди и до родов была, похоже. Кстати, она ведь не толстая вовсе. Вот если похудеет-
то туши свет! ))) Груди на спине завяжет узлом.
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
От родов ничего не зависит. У каждой женщины свое строение тела. У нее такая форма
груди и до родов была, похоже. Кстати, она ведь не толстая вовсе. Вот если похудеет-
то туши свет! ))) Груди на спине завяжет узлом.
От родов ничего не зависит. У каждой женщины свое строение тела. У нее такая форма
груди и до родов была, похоже. Кстати, она ведь не толстая вовсе. Вот если похудеет-
то туши свет! ))) Груди на спине завяжет узлом.
Чё жочешь????
С чего начать?
С чего начать?