Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 января 2013, Главная форумов

Дамы! с Новым годом! читаем не моё,про коррекции веса! рекомендую! есть ссылка!

http://steelfactor.ru/woman/trening/034.html

если нет ссылки,то найдите..
вот отрывок:
КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДАВаш вес - категория генетическая. Но это не приговор!
Бывает так: вы сели на диету, занялись аэробикой и - ура! - начали худеть. А потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть тресни! Более того, вы начинаете опять прибавлять в весе.
А почему, собственно, такое происходит?
Ученые только недавно получили ответ на этот вопрос. Оказывается, когда вы вдруг перестали худеть, ваш организм достиг того веса, который ему, вашему организму, больше всего "нравится". Ну, удобно ему так жить! При попытке еще больше сбросить вес ваше тело принимает контрмеры: обмен веществ замедляется, а аппетит усиливается. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не вернетесь к тому весу, который ваш организм считает сам для себя оптимальным.

От себя!

реально хорошие советы!
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
94
anna_mariya_1986@mail.ru
кто о чем, а вшивый о бане))))
СсылкаПожаловаться
anna_mariya_1986@mail.ru
кто о чем, а вшивый о бане))))
СсылкаПожаловаться
скажи мне пжлста, он бальной? да? сапсем бальной?
СсылкаПожаловаться
Первый Щас
скажи мне пжлста, он бальной? да? сапсем бальной?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
озабоченный..))))
СсылкаПожаловаться
anna_mariya_1986@mail.ru
озабоченный..))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
нипанимаю я этава! ну ежлип он пра секас писал, а то всю дарогу пра жЫр?!?!маниак штоле?
СсылкаПожаловаться
Первый Щас
нипанимаю я этава! ну ежлип он пра секас писал, а то всю дарогу пра жЫр?!?!маниак штоле?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
жЫрный маньяк)))
СсылкаПожаловаться
anna_mariya_1986@mail.ru
жЫрный маньяк)))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
вотаночо... сталбыть ежли Андрюха Бочелькин фсю дарОгу про прышшы на опе пишЫт, оне у нево тама повыскакевеле взаправду?
СсылкаПожаловаться
А я то блин думаю, ну почему 60кг и точка. Вонано чо
СсылкаПожаловаться
А я то блин думаю, ну почему 60кг и точка. Вонано чо
СсылкаПожаловаться
Хрен с ними с кг. Ты елку пристроил?
СсылкаПожаловаться
Хрен с ними с кг. Ты елку пристроил?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Какой там(((( Не берут
СсылкаПожаловаться
Какой там(((( Не берут
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да ты чо? Отправляй мне, транспортные узнала, всего 637р, оплачу сама.
СсылкаПожаловаться
госсспадя....эти советы всем давно известны....открыл велосипед....
СсылкаПожаловаться
госсспадя....эти советы всем давно известны....открыл велосипед....
СсылкаПожаловаться
ну, судя по периметру ряхи - для себя открыл он его, раньше в глаза не видал ))))
СсылкаПожаловаться
Сестры Грибб
Не надо женщин оскорблять,
Словами раня словно жалом…
Иной мужик такая бл…,
Что баба рядом не лежала!
СсылкаПожаловаться
*****
решили что здесь все разожрались до неимоверных размеров за праздники?
СсылкаПожаловаться
Антоша у тя ряха уже в аву не вмещается, а ты нам похудеть предлагаешь
СсылкаПожаловаться
Юлия
открыл блин америку.надо не бросать а продалжать.
СсылкаПожаловаться
сноу уайф
какая глупость)) человек сколько ему надо столько и скинет, меньше жрать и больше тратить, а когда вес останавливается надо просто нагрузку увеличить либо пайку урезать)))
СсылкаПожаловаться
сноу уайф
какая глупость)) человек сколько ему надо столько и скинет, меньше жрать и больше тратить, а когда вес останавливается надо просто нагрузку увеличить либо пайку урезать)))
СсылкаПожаловаться
глупости. В этот раз он дело сказал.
СсылкаПожаловаться
Маргоша
глупости. В этот раз он дело сказал.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки2
я считаю что от образа жизни всё зависит.
СсылкаПожаловаться
сноу уайф
я считаю что от образа жизни всё зависит.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
от многого зависит. И от организма - не в последнюю очередь. Не надо обольщаться, что все в ваших руках. Это когда что-то начинаешь делать (питание, спорт) - заметные результаты. А когда втягиваешься - всё останавливается. Увеличивать физические нагрузки и уменьшать питание невозможно без конца. Есть твой природный предел. И преодолеть его можно только ценой здоровья.
СсылкаПожаловаться
Маргоша
от многого зависит. И от организма - не в последнюю очередь. Не надо обольщаться, что все в ваших руках. Это когда что-то начинаешь делать (питание, спорт) - заметные результаты. А когда втягиваешься - всё останавливается. Увеличивать физические нагрузки и уменьшать питание невозможно без конца. Есть твой природный предел. И преодолеть его можно только ценой здоровья.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки4
если про предел то да да и вообще лучше держать вес чем снижать снижать
СсылкаПожаловаться
Алекс
нае*ок по организму!
ничо кроме воды.и трех морковок в день!!!
можно еще яблоко,и капустный листок!
СсылкаПожаловаться
Алекс
нае*ок по организму!
ничо кроме воды.и трех морковок в день!!!
можно еще яблоко,и капустный листок!
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
кроликов что ле разводил в прошлой жизни))0
СсылкаПожаловаться
Юка vuka
кроликов что ле разводил в прошлой жизни))0
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я советы даю!!
вредина((
СсылкаПожаловаться
Алекс
я советы даю!!
вредина((
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
История переписки3
от твоих советов ласты скинуть можно
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru