Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Дамы! с Новым годом! читаем не моё,про коррекции веса! рекомендую! есть ссылка!

http://steelfactor.ru/woman/trening/034.html

если нет ссылки,то найдите..
вот отрывок:
КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДАВаш вес - категория генетическая. Но это не приговор!
Бывает так: вы сели на диету, занялись аэробикой и - ура! - начали худеть. А потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть тресни! Более того, вы начинаете опять прибавлять в весе.
А почему, собственно, такое происходит?
Ученые только недавно получили ответ на этот вопрос. Оказывается, когда вы вдруг перестали худеть, ваш организм достиг того веса, который ему, вашему организму, больше всего "нравится". Ну, удобно ему так жить! При попытке еще больше сбросить вес ваше тело принимает контрмеры: обмен веществ замедляется, а аппетит усиливается. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не вернетесь к тому весу, который ваш организм считает сам для себя оптимальным.

От себя!

реально хорошие советы!
Антон Нытик
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
94
Визави
спасибо) добавила в закладки - у меня там много чего есть полезного)))
Леди ДюВ ответ на Визави
Визави
спасибо) добавила в закладки - у меня там много чего есть полезного)))
СсылкаПожаловаться
И у меня. Только вот не читаю никогда того, что в закладках. )))))))))
Дичайшая Мяу Мяу
и не надоело
Светлана Смирнова
У меня на 56-57 точка. Ну и ладно!
anna_mariya_1986@mail.ruВ ответ на Светлана Смирнова
Светлана Смирнова
У меня на 56-57 точка. Ну и ладно!
СсылкаПожаловаться
у мну тоже сейчас 55-56 для меня норм))
Светлана СмирноваВ ответ на anna_mariya_1986@mail.ru
anna_mariya_1986@mail.ru
у мну тоже сейчас 55-56 для меня норм))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да у меня и рост то 156. Правда возраст 46. Как то не парюсь.
anna_mariya_1986@mail.ruВ ответ на Светлана Смирнова
Светлана Смирнова
Да у меня и рост то 156. Правда возраст 46. Как то не парюсь.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
у меня рост 168 см и моложе на 20 лет)))
Светлана СмирноваВ ответ на anna_mariya_1986@mail.ru
anna_mariya_1986@mail.ru
у меня рост 168 см и моложе на 20 лет)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ну и здорово! У меня дети такие (имею в виду ваш возраст)
Хз
Ни на что не намекая: а Вы пробовали по этим советам худеть? Я про то, что насколько они эффективны?
ЮА
чёйт все с похмеля бредят??? давно пора опохмелиться и жить прежней жизнью!!! то все кричали целый год что их и таких любят, а тут опять???
бяка-бука
Ну спасибо, Антоха, утешил!!!!
Кобра Скарм



А мне мой тоннаж летать не мешает)
Леди ДюВ ответ на Кобра Скарм
Кобра Скарм



А мне мой тоннаж летать не мешает)
СсылкаПожаловаться
От умничка! И мне мой не давит. ))
Муся Кошка
Антош,у тебя жена толстая????
Юка vukaВ ответ на Муся Кошка
Муся Кошка
Антош,у тебя жена толстая????
СсылкаПожаловаться
он сам боров))) гляди на его жирную рожу)
Муся КошкаВ ответ на Юка vuka
Юка vuka
он сам боров))) гляди на его жирную рожу)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
((((наверно жену объедает))))
Дюдюка Барбидокская
луччее скажи как набрать пару-троойку кг ящё.
Кобра СкармВ ответ на Дюдюка Барбидокская
Дюдюка Барбидокская
луччее скажи как набрать пару-троойку кг ящё.
СсылкаПожаловаться
луччее скажи как набрать пару-троойку кг ящё. мелочь в карманы... и зашить нафиг)))
Дюдюка БарбидокскаяВ ответ на Кобра Скарм
Кобра Скарм
луччее скажи как набрать пару-троойку кг ящё. мелочь в карманы... и зашить нафиг)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
жистоко...
карманы к телу прришивать.
Кобра СкармВ ответ на Дюдюка Барбидокская
Дюдюка Барбидокская
жистоко...
карманы к телу прришивать.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
))) про остальные места я лучше промолчу...)))
Дюдюка БарбидокскаяВ ответ на Кобра Скарм
Кобра Скарм
))) про остальные места я лучше промолчу...)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
а осталльными мястами я по назначению пользуюся.
Антон НытикВ ответ на Дюдюка Барбидокская
Дюдюка Барбидокская
луччее скажи как набрать пару-троойку кг ящё.
СсылкаПожаловаться
нужен синтез белка! ..как правило это химия,самая безобидная для детей,это Анавар или их аналог.
Ёрик
...можно блюдечко супа на ужин или отставить?
Юка vukaВ ответ на Ёрик
Ёрик
...можно блюдечко супа на ужин или отставить?
СсылкаПожаловаться
отдайте нытику...ужин кому отдают?
ЁрикВ ответ на Юка vuka
Юка vuka
отдайте нытику...ужин кому отдают?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
...поздно...уже утилизировала...хочу дать ему повод гордится собой...в смысле самим собой...
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем