Дефецит кальция

к врачу сходить

А витамины не подойдут?

например?)

Хотя бы тот же кальций д3. Или другие. Их полно под разными названиями.

спасибо, поищу

А препараты типа "Горный кальций" и тд. не употребляли?

не слышала никогда?)

Сначала проверить, какого кальция не хватает, общего или ионизированного - сдать анализы можно в обычной поликлинике. Так как если его действительно не хватает, то молочкой и рыбой его не восполнишь, нужны препараты кальция в сочетании с витамином Д, а они откладываются в виде солей в почках. Поэтому начала надо убедиться, нужны ли они Вам вообще. Сходите к врачу, опишите симптомы нехватки кальция и сдайте анализы для начала.

ДефИцит

спасибо зв урок рксского языка. я о другом спросила.

как спросила, так и ответили

хехе, ща рекламу запустит про свой кальций

Сейчас спамеры поумнели... Они сами с собой в диалог вступают и сами себе ссылки кидают )))

угусь)))тиха сам с собою я веду беседу(с)

О! Точно!

ДЕФЕЦИТ -слово новое ...

Ты ж понимаешь... кальция-то мало..вот и сказалось на работе мозга

тебе не только кальция не хватает, но и банального ЗНАНИЯ русского языка, грамотейка! Мел грызи)))

какое счастье, что вы такая умная!

кальций д3 никомед и его аналаги ...

поверь, не только я))) что до остального - ты вроде как взрослая тетя, а элементарщины не знаешь? не знаешь в каких продуктах максимальное кол-во кальция, кроме молочки? ну смели яичную скорлупу - кальций в чистом виде)))

Ооооо нет, только не БАДы, в них сплошная химия, и тошнит потом(

минет....за 40 минут накачаете его в организм столько, что таблетки от укачивания понадобятся

рыбку кушать =)