Депрессия

Нахожусь в депрессии из за мужа, были в разрыве полгода не жили, сейчас опять вместе знаю что встречался с одной почти 2 месяца, сообщил мне об этом, начал бегать ко мне. Мне люблю, хочу обратно, после отшиваний, туда на выходные на трах, и так 2 месяца. С моей стороны было сначала нет, потом да-нет и как итог да перевесило. Не могу забыть и простить, хотя и расставаться с ним не хочу. Сейчас депресняк, потому что читала его переписку с ней и не знаю как отключть эту карусель в голове. Рисую и занимаюсь спортом, чтобы отвлечься, но помогает не надолго. Нужен совет