Депрессия или плохое настроение / апатия

к аферистке вам нужно - "порчу" снимать.))
- она с вас лишние деньги стрясёт, вот и стимул появится.))))

А мне таки надо выпить!
Диета диетой, но время пришло

---

Нужно физиче кое здоровье проверить в первую очередь,, сходите к терапевту, опишите состояние, он назначит общие анализы, а если что-то будет ни так, уже пройдёте обследование. Увы, апатия, может быть следствием какой-то скрытой болезни...

Это правильно! Возможно густая кровь, из за этого нет энергии, забиты сосуды. Может получиться инсульт.

Железодефицит у тебя, ферритин низкий, гемоглобин скорее тоже. Витамин Д сдай, скорее он не дотянет даже до 20, а норма от 30

Депрессия это прежде всего гормональные нарушения, очень мало вырабатывается серотонина, дофамина. Надо идти к врачу и сдавать анализы, если все в норме, то это просто хандра.

К психиатру вообще. У меня было похожее и прошло при правильном питании, но всё было исключительно на силе воли. Лучше к психиатру. Купи пока малиновый джем, грибы, горький шоколад, сыр, йогурт (любые молочные продукты), яйца, семечки. И ешь. Ты ведь немного ешь? Так и начинай. Холодная вода тоже хорошо. Попробуй. У меня был также, с людьми отвлекалась, но только на время. Потом всё пройдет, настроение станет не веселым, но хотя бы не таким плохим. Обязательно купи витамины Пентовит или бад витамир мульти В. Очень хорошо помогали блинчики с творогом. Если нет домашних питомцев, положи рядом с кроватью кусочек шоколада, чтобы утром протянуть руку и закинуть в рот, или стакан с водой.

"Корову бы ей, а лучше две", - сказала бабушка, посмотрев сериал "Анна Каренина"

Начните с психоневролога и эндокринолога.

психиатору? психиатору

Судя по всему вы не совсем уже молоды и одиноки? Либо влюбляться, либо пить гормончики

Смотреть в одну точку- плохой сигнал

Для начала сходите к терапевту и гинекологу пусть выпишут анализы на гормоны. А если есть небольшая температура, то еще и к онкологу.

Было похожее состояние, такая апатия накатила, просто кошмар.. решила для себя, что надо заняться чем-то, но сначала пропила тенотен, чтобы подправить свой эмоциональный фон (уж слишком нервная стала), затем нашла для себя новое хобби. Теперь я спокойная и довольная жизнью))