Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 августа 10:36, Главная форумов

Девочки, нужен совет по фигуре

Привет. В свое время сильно поправилась. Очень. При росте 165 вес 90. Взяла себя в руки, схуднула до 70. Но, черт меня дернул заниматься со штангой, тренер не предупредил о последствиях. Теперь фигура в норме, но руки капец....как у штангиста. Вид ужасный. Кто знает, как убрать всю эту массу с рук? Перестаю заниматься, все в жир превращается и висит. Мучаюсь уже два года. может кто сталкивался.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
42
12
Honney Pot
просто продолжайте худеть. никаких рук штангиста у вас нет, это слой жира
СсылкаПожаловаться
Ты и щас жирнюга
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Советы по фигуре даются как минимум по фото... Неужель это так сложно для понимания?
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кучер
Мышцы уходят еще быстрее жира. Сократите калории, оставьте выпады, присед и кардио.
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кучер
Мышцы уходят еще быстрее жира. Сократите калории, оставьте выпады, присед и кардио.
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
Кардио предпочтительно на эллипсе
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кучер
Кардио предпочтительно на эллипсе
СсылкаПожаловаться
Список банов (3)
История переписки2
А почему именно элипс?Мой тренер наоборот только беговую дорожку мне рекомендует.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Смотрю на свои руки... руки как руки...
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Смотрю на свои руки... руки как руки...
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Костямба
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Ронда жирная тут просто, все у нее в порядке с руками.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Ронда жирная тут просто, все у нее в порядке с руками.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
я спецом фотку выбирал такую
что бы пример был рук здоровых
а так Ронда на 10 кило меньше автора
СсылкаПожаловаться
Костямба
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Блин как у меня)
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Как у моряка Попая что-ли?
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Как у моряка Попая что-ли?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
После шпината?)
СсылкаПожаловаться
После шпината?)
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Угу )) Все визуализировать сиё чудо пытаюсь ))
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Угу )) Все визуализировать сиё чудо пытаюсь ))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
))) одежду подобрать сложно будет)
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
дама наверное мнит себя лидией валентин перес.. по весовой почти похожи...лидия правда до 75 кг.
СсылкаПожаловаться
РЦ Джуманджи
дама наверное мнит себя лидией валентин перес.. по весовой почти похожи...лидия правда до 75 кг.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
лидия эталон женской красоты у моего мужа .. все вздыхает , что из меня уже нечего хорошего не получиться дрыща я.
.поэтому дочь и дрессирует ..она же у меня сначала в ТА была потом в лифт ушла ..суставы у нее не те ..не вставляет
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
хотя у Ники отменный рывок ... очень красивый..
СсылкаПожаловаться
Это я
Больше кардио
СсылкаПожаловаться
я столько не съем. как люди так разъедаются???????????
СсылкаПожаловаться
я столько не съем. как люди так разъедаются???????????
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
это уметь надо)) а вообще интересно так - сначала обжираются, а потом мучаются, не знают куда жир девать. Толстеешь-то не за один день, неужели нельзя вовремя остановиться
СсылкаПожаловаться
Елена Иванова
это уметь надо)) а вообще интересно так - сначала обжираются, а потом мучаются, не знают куда жир девать. Толстеешь-то не за один день, неужели нельзя вовремя остановиться
СсылкаПожаловаться
История переписки2
они утверждают, что поправляются от воздуха.
СсылкаПожаловаться
они утверждают, что поправляются от воздуха.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
а, ну конечно, воздух-то калорийный какой!
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru