Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Девочки, нужен совет по фигуре

Привет. В свое время сильно поправилась. Очень. При росте 165 вес 90. Взяла себя в руки, схуднула до 70. Но, черт меня дернул заниматься со штангой, тренер не предупредил о последствиях. Теперь фигура в норме, но руки капец....как у штангиста. Вид ужасный. Кто знает, как убрать всю эту массу с рук? Перестаю заниматься, все в жир превращается и висит. Мучаюсь уже два года. может кто сталкивался.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
42
12
Honney Pot
просто продолжайте худеть. никаких рук штангиста у вас нет, это слой жира
СсылкаПожаловаться
Председатель Колхоза
Ты и щас жирнюга
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Советы по фигуре даются как минимум по фото... Неужель это так сложно для понимания?
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кучер
Мышцы уходят еще быстрее жира. Сократите калории, оставьте выпады, присед и кардио.
СсылкаПожаловаться
Дмитрий КучерВ ответ на Дмитрий Кучер
Дмитрий Кучер
Мышцы уходят еще быстрее жира. Сократите калории, оставьте выпады, присед и кардио.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
Кардио предпочтительно на эллипсе
СсылкаПожаловаться
ООО ПЕРСПЕКТиВЫВ ответ на Дмитрий Кучер
Дмитрий Кучер
Кардио предпочтительно на эллипсе
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки2
А почему именно элипс?Мой тренер наоборот только беговую дорожку мне рекомендует.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Смотрю на свои руки... руки как руки...
СсылкаПожаловаться
КостямбаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Смотрю на свои руки... руки как руки...
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на Костямба
Костямба
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Ронда жирная тут просто, все у нее в порядке с руками.
СсылкаПожаловаться
КостямбаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Ронда жирная тут просто, все у нее в порядке с руками.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
я спецом фотку выбирал такую
что бы пример был рук здоровых
а так Ронда на 10 кило меньше автора
СсылкаПожаловаться
Александра АндрееваВ ответ на Костямба
Костямба
ты мужчина и спортсмен
а вот даме иметь подобные руки не очень красиво ...

СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Блин как у меня)
СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Как у моряка Попая что-ли?
СсылкаПожаловаться
Александра АндрееваВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Как у моряка Попая что-ли?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
После шпината?)
СсылкаПожаловаться
Александра Андреева
После шпината?)
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
Угу )) Все визуализировать сиё чудо пытаюсь ))
СсылкаПожаловаться
Александра АндрееваВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Угу )) Все визуализировать сиё чудо пытаюсь ))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
))) одежду подобрать сложно будет)
СсылкаПожаловаться
РЦ ДжуманджиВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
И да, какие руки у штангиста?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
дама наверное мнит себя лидией валентин перес.. по весовой почти похожи...лидия правда до 75 кг.
СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на РЦ Джуманджи
РЦ Джуманджи
дама наверное мнит себя лидией валентин перес.. по весовой почти похожи...лидия правда до 75 кг.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
РЦ ДжуманджиВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
лидия эталон женской красоты у моего мужа .. все вздыхает , что из меня уже нечего хорошего не получиться дрыща я.
.поэтому дочь и дрессирует ..она же у меня сначала в ТА была потом в лифт ушла ..суставы у нее не те ..не вставляет
СсылкаПожаловаться
РЦ ДжуманджиВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Лида милаха
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
хотя у Ники отменный рывок ... очень красивый..
СсылкаПожаловаться
Это я
Больше кардио
СсылкаПожаловаться
Виктория Куличенко
я столько не съем. как люди так разъедаются???????????
СсылкаПожаловаться
Елена ИвановаВ ответ на Виктория Куличенко
Виктория Куличенко
я столько не съем. как люди так разъедаются???????????
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
это уметь надо)) а вообще интересно так - сначала обжираются, а потом мучаются, не знают куда жир девать. Толстеешь-то не за один день, неужели нельзя вовремя остановиться
СсылкаПожаловаться
Виктория КуличенкоВ ответ на Елена Иванова
Елена Иванова
это уметь надо)) а вообще интересно так - сначала обжираются, а потом мучаются, не знают куда жир девать. Толстеешь-то не за один день, неужели нельзя вовремя остановиться
СсылкаПожаловаться
История переписки2
они утверждают, что поправляются от воздуха.
СсылкаПожаловаться
Елена ИвановаВ ответ на Виктория Куличенко
Виктория Куличенко
они утверждают, что поправляются от воздуха.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
а, ну конечно, воздух-то калорийный какой!
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru