Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Девочки срочно нужна диете,!

Вышла на работу неделю назад.
Что не одеваю трещит по швам,я серьезно. Вчера надела юбку карандаш не успела дойти до остановки и она сзади треснула. Надело платье жопа не лазит , рвутся где молния начинается, уже 2 платье порвала  . 
На животе появился жир и жопа потолстела. Спасайте, проверенные диете есть ? 
Всех люблю 
Юлия Плешка
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
126
Мила
Правильное маложирное питание, не голодать.
Юлия ПлешкаВ ответ на Мила
Мила
Правильное маложирное питание, не голодать.
СсылкаПожаловаться
мучное уже не ем
Юлия Плешка
мучное уже не ем
СсылкаПожаловаться
История переписки2
если зерновой, злаковый темный хлеб..или макароны твердых сортов, то можно, и даже нужно есть.
Комментарий удален.Почему?
Юлия ПлешкаВ ответ на Jukov Jukov
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
вообщето не смешно
Юлия Плешка
мучное уже не ем
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От сладкого полностью откажитесь,и как можно меньше соли
АННА **
фото покажи
Юлия ПлешкаВ ответ на АННА **
АННА **
фото покажи
СсылкаПожаловаться
если только в трусах, а то ничего не лезит. Хожу только в сарафанах, есть у меня 2 шт, фигура там не видна
Юлия Плешка
если только в трусах, а то ничего не лезит. Хожу только в сарафанах, есть у меня 2 шт, фигура там не видна
СсылкаПожаловаться
История переписки2
творог ешь один и кефир, похудеешь быстро
Юлия ПлешкаВ ответ на АННА **
АННА **
творог ешь один и кефир, похудеешь быстро
СсылкаПожаловаться
История переписки3

спасибо, тоже это рекомендовали
Юлия Плешка

спасибо, тоже это рекомендовали
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Творог обезжиренный.В обед супчик овощной.Салат из свежей капусты вечером.Оказывается у капусты отрицательная калорийность.Чтобы переварить такой салатик организм затрачивает больше энергии чем получает от самой капусты.Кефир только если до 3-х дней от даты производства и 1 % и если гастрита нет.Удачи.
Юлия ПлешкаВ ответ на lenok colnce
lenok colnce
Творог обезжиренный.В обед супчик овощной.Салат из свежей капусты вечером.Оказывается у капусты отрицательная калорийность.Чтобы переварить такой салатик организм затрачивает больше энергии чем получает от самой капусты.Кефир только если до 3-х дней от даты производства и 1 % и если гастрита нет.Удачи.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо Большое
Комментарий удален.Почему?
Юлия ПлешкаВ ответ на ЯR
Комментарий удален.Почему?
История переписки3

Юлия Плешка

СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я всю жизнь борюсь и все с переменным успехом.Нужно режим всю жизнь поддерживать.
Арай АрайчикВ ответ на Юлия Плешка
Юлия Плешка
если только в трусах, а то ничего не лезит. Хожу только в сарафанах, есть у меня 2 шт, фигура там не видна
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я после родов набрала +20 кг. Знала,что диету не смогу соблюдать)). Купила таблетки Куаймый усиленная формула ( оригинал), за 26 дней скинула 7 кг. Но,это ещё не результат. Дальше пью. Побочек никаких нету и кушать практически не хочется. Только так я могу отказаться от еды)))
MissOlga
У вас весь гардероб такой, всё в обтяжку?
Юлия ПлешкаВ ответ на MissOlga
MissOlga
У вас весь гардероб такой, всё в обтяжку?
СсылкаПожаловаться
у меня все офисное и подтянутое.
Джинсы тоже маленькие. есть такие с дырками но в них я как колбаска в сетке.
Купила безразмерные сарафаны , вот и в сних хожу
Юлия Плешка
у меня все офисное и подтянутое.
Джинсы тоже маленькие. есть такие с дырками но в них я как колбаска в сетке.
Купила безразмерные сарафаны , вот и в сних хожу
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот пока в них и ходите, ключевое слово-ходите, двигайтесь, плюс питание, диеты бесполезны, часто вредны и кратковременны.
атомулиядала
Марусенция, ну пластырь же. широкий такой. на рот. все.
Юлия ПлешкаВ ответ на атомулиядала
атомулиядала
Марусенция, ну пластырь же. широкий такой. на рот. все.
СсылкаПожаловаться

знаю, но не могу не кушать. Прям трясет все если голодная. Мучное уже исключила
ТатьянаВ ответ на Юлия Плешка
Юлия Плешка

знаю, но не могу не кушать. Прям трясет все если голодная. Мучное уже исключила
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А меня муж прям есть заставляет, ну не хочу я
Анастасия ПономареваВ ответ на Юлия Плешка
Юлия Плешка

знаю, но не могу не кушать. Прям трясет все если голодная. Мучное уже исключила
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Диета Кима Протасова. И не голодно и объёмы хорошо уходят))
малинка
не голодать - это точно, еще больше наешь. сладкое мучное исключить ну или поменьше, порции урезать. после 6 не есть. последнее быстро помогает)
Юлия ПлешкаВ ответ на малинка
малинка
не голодать - это точно, еще больше наешь. сладкое мучное исключить ну или поменьше, порции урезать. после 6 не есть. последнее быстро помогает)
СсылкаПожаловаться
спасибо
Жалоба отправленаОтменить