Девоньки, я поделиться и услышать вас.....

Всегда помогает. Люди много макарон едят и мало овощей. Здоровое питание всегда дороже.

как вы глупы.

А у вас судя по всему отсутствие человечности...

Зачем так хамски? Я о вас думала лучше.не дай бог вам оказаться на месте автора.

Если даже гормональный сбой, угадай с одного раза откуда жир в организм поступает?

Вы не поверите, но если гормоны, то можно пухнуть и на диете из овощей на пару, обезжиренной молочки, отварной индейки и яблок

да ну? какие именно гомоны нарушены??? расскажите механизм действия??? как это пухнуть от овощей?
жир, кроме как из еды, ниоткуда не берется. и взяться не может. яблоки - это сахар, углеводы. если при гормональном сбое замедлен обмен веществ, то в случае потребления калорий в объёме, равном тратам энергии, вы не распухнете. ЖИР БЕРЕТСЯ ИЗ ЕДЫ. в овощах жира нет. в индейке тоже

В нашем организме есть гормоны, которые провоцируют выработку жира или его отложение в тканях.
Можно ничего не есть и не худеть, а толстеть.
Кроме того, в организме может задерживаться жидкость, и понять это можно только обследовавших у небесплатных специалистов, да и лечение денег стоит.
У автора мать неизлечимо больна. Куда, по-вашему, любящая дочь должна тратить и без того небольшую зарплату? На себя или на облегчение жизни матери?
Не зная причин полноты легко говорить "не жри" и осуждать.

Когда я говорила НЕ ЖРИ? Можно ссылку на мои такие якобы высказывания? И какие именно горомоны провоцируют выработку жира? Откуда идет такая выработка? Если пишешь схему, пиши точно и с названиями того, на что ссылаешься.

Есть у меня знакомая - одно время вместе квартиру снимали. Она почти ничего не ела, и это не шутка - в день могла съесть пачку творога обезжиренного (без ничего, просто творог), яблоко или немного каши на воде. Все! И была она, мягко говоря не худенькой. Мы как-то спорт обсуждали - так она как выяснилось одно время рьяно спортом занималась, чтоб похудеть - в итоге пресс за жиром на животе все равно не видно. Я бы честно сдохла с голоду при таком рационе - а для неё это единственный способ не толстеть при её гормональных проблемах ибо она (по её словам) пухла от всего, если просто есть хоть немного больше. Кста, девушка была студентка МЕДа (ей было 18, когда мы познакомились, сейчас в р-не 23). А проблемы у неё с яичниками - они без ОК сами вообще не работали, месячные вызывались искусственно, в это значит вечное гормональное лечение(((((

И забыла сказать, та девушка мне говорила, что нас организм сам способен получать из еды необходимые белки, жиры и углеводы в нужных ему пропорциях. Т.е. если допустим жиров не хватает (с пищей мало поступает) - организм сам будет формировать жир (в смысле перерабатывать белок или углевод в жир! Это обычная хим реакция в организме, катализатором которой и выступают наши гормоны) из той обезжиренной и отварной пищи (!!!), которая поступает. Типа вот поэтому и пухнут люди с гормональными сбоями (а бывает наоборот, едят до фига а набрать не могут) даже сидя на строгой диете.

белок в жир не превращается, когда пишите что-то, хоть бы почитали теорию

Это слова медика. Белок в жир не превращается только у здоровых людей не имеющих проблем с гормонами. С точки зрения химии такая реакция возможна.

тогда рассказывай, каким образом белок становится жиром??? какие такие химические реакции происходят?

То, что по-быстрому нашла в нете. Если Вам интересно - гугл в помощь.

Формально в жиры могут превращаться и углеводы и часть белков, но практически этого не происходит.
Белки в процессе пищеварения распадаются на аминокислоты, участвующие в
наращивании тканей. Избыток белков будет преобразован сначала в глюкозу,
которая будет искать применения в качестве источника энергии. И уже
затем неизрасходованная глюкоза будет превращена в жир. Естественно, в
процессе всех этих превращений часть энергии будет потрачена, кроме
того, много энергии уходит на первоначальное переваривание белков (до
30% калорий, в них содержащихся) . Кроме того, белки обладают низким ГИ,
медленно всасываются в кровь, а потому создают достаточно длительное
чувство сытости. Тем не менее, белки также могут быть преобразованы в
жир.

У меня в свое время были проблемы гармональные. Уж из чего жир копится я не знаю, но поправилась я на 32 кг. И это при том, что рацион не менялся. И правда не худелось совсем при его урезании. После курса лечения, также быстро похудела на эти 32 кг не сидя на диете.

Вообще-то превращается. Только белки не формируются. У вас в 8 классе биология была?

В жир превращаеттся абсолютно все,что организм сочтет излишним.

Вот когда посадят тебя на гормоны, тогда и порассуждаешь об этом. А пока..помолчать бы лучше на эту тему.

вот и молчи, раз знаешь что лучше

Что за бред-ответ? Еще раз повторяю, не надо рассуждать на тему, в которой не разбираешься. Смешно читать, ей богу.

Я сидела на гормонах, но наоборот, похудела

Недостаток гормона гипофиза ТНS способствует отложению жиров даже при здоровом питании.Покушайте лучше, нехорошо быть женщине такой агрессивной

---

Ошиблась, избыток THS

где вы агрессию увидели? нехорошо быть таким параноиком).