Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
в вашем случае бояться что то накачать вообще смешно. даже мужики тратят на это годы тренировок, годы.
в вашем случае бояться что то накачать вообще смешно. даже мужики тратят на это годы тренировок, годы.
если снять с этих квадр слой того что на них лежит - будут стройные ножки. накачанные квадры выглядят совсем не так как вы думаете. не могу картинку вставить к сожалению
если снять с этих квадр слой того что на них лежит - будут стройные ножки. накачанные квадры выглядят совсем не так как вы думаете. не могу картинку вставить к сожалению
а рядом дрыщи с штангами пыхтят,хоть бы хны)
а рядом дрыщи с штангами пыхтят,хоть бы хны)
в вашем случае бояться что то накачать вообще смешно. даже мужики тратят на это годы тренировок, годы.
или просто под слоем жирка мышцы чуть подтянулись?
вот честно, это просто смешно. за два месяца дома наросли мышцы. почитайте учебник по физиологии что ли, мышцы так быстро не растут.
или просто под слоем жирка мышцы чуть подтянулись?
вот честно, это просто смешно. за два месяца дома наросли мышцы. почитайте учебник по физиологии что ли, мышцы так быстро не растут.
нормальны набор веса примерно пол кг в неделю-две. это если не нажирать, а старательно следить чтобы набирались именно мышцы. то есть за два месяца будет 2 кг. и это с приличными весами, со сложным питанием. а не махая ногами на коврике перед телевизором и попутно поедая шарлотку
нормальны набор веса примерно пол кг в неделю-две. это если не нажирать, а старательно следить чтобы набирались именно мышцы. то есть за два месяца будет 2 кг. и это с приличными весами, со сложным питанием. а не махая ногами на коврике перед телевизором и попутно поедая шарлотку
нормальны набор веса примерно пол кг в неделю-две. это если не нажирать, а старательно следить чтобы набирались именно мышцы. то есть за два месяца будет 2 кг. и это с приличными весами, со сложным питанием. а не махая ногами на коврике перед телевизором и попутно поедая шарлотку
или просто под слоем жирка мышцы чуть подтянулись?
вот честно, это просто смешно. за два месяца дома наросли мышцы. почитайте учебник по физиологии что ли, мышцы так быстро не растут.
дык как качать будете)
если вы вообще неофит,лучше изыщите средства на тренера.