Диагноз: ноющий пессимист

ну и что? посмотрел,поплакал, отряхнлся и дальше живешь. в чем проблема?

в том, что это проблема и для меня и для окружающих. бесконечная нервотрепка и негатив и себе и окружающим.

смени место дислокации и окружающих ))

ну от себя ж не убежать

так диагноз себе ж уже определили, лечитесь.

памперс накиньте, а то мало ли что.

не волнуйтесь за мою мочевыделительную систему, она у меня в полном порядке.

выдохнула...

вы о каждом своем вздохе и выдохе  мне будете писать??

а как же. вдруг че забуду -так напомните. вдохнула

...теперь вдох, и так продолжать, не останавливаясь лет эдак сто вдох- выдох ))

вдох-выдох... вдох-выдох... не перепутать бы... вдох-выдох...

к психологу обращаться не пробовали?

да вот хотела, думала о том, чтобы обратиться, но пока стараюсь сделать сначала всё, что могу сама

всё идёт из детства. Чувствовали.что вы желанный ребенок? Вне зависимости от желанности .вы должны понимать.что мы не просто так пришли в этот мир а для чего-то.Вот для чего вы лично пришли? думайте сами .решайте сами.Или мир разукрасить яркими красками.помочь кому-то или ещё для чего-то.Или сделать свою жизнь ярче и других? Что делаете для этого? Вот честно ответьте.

скока те лет та?

21

У тебя парень есть?

мне очень интересно как это относится к вопросу) есть-есть.

Однажды мне было очень плохо. Ничего не получалось. Ну как - то так сошлось. Весь мир рисовался в черном свете. Села в машину, выехала на МКАД и поехала по кругу. Слезы, сопли, словом из всех дырок течет. Еду, ругаю себя. Вдруг в какой - то момент посетила светлая мысль. "Ну какой же ты никчевный человек? Что значит - ничего не получается? Машину умеешь водить? Сама себе ее купила? И еще говоришь, что все плохо." На ближайшем повороте развернулась и поехала домой. С тех пор меня НИКОГДА не посещали такое отчаяние. А если близко подходило, я вспоминала этот эпизод, и все становилось на место. Так и вас. Я не зря спросила о парне. Если у вас есть любимый человек, то все нормально. Как наступает приступ нытья, вспомните: "А меня любит Петя (Коля, Сережа и т.д.). А у многих и этого нет. Так какой же я несчастный человек?"

Автор, мы с вами очень похожи..Я себя постоянно ругаю за то, что принимаю всё близко к сердцу, доводя себя до истерики, в итоге порчу себе жизнь и здоровье, да ещё и близким людям...Как бороться с этим, сама не знаю, мне 32, а я всё такая же, как и в 20...Очень жаль потраченных впустую лет и не сбывшихся мечтаний, которые я своими руками загубила, т.к. отношение к жизни было скорее негативным, чем позитивным...У вас ещё есть шанс исправиться, поверьте, после 30 переделывать себя будет просто невозможно...Почитайте психологическую литературу на данную тему, попробуйте заняться йогой, почитайте мантры, или просто проговаривайте положительные аффирмации. Сначала будет тошно, тяжело, скучно, лениво, но это нормальная реакция вашего сознания, вы же привыкли во всём негатив видеть, а тут ваше подсознания заставляют работать в другом русле...И может пройти месяц, может пол года, у каждого свой срок и вы увидите разницу...Не живите в негативе, поверьте, это очень разрушает здоровье, не только психическое, но и физическое, никуда от этого не денешься.. Если не хотите потом лечиться в клиники неврозов, или не дай бог попасть в психушку, откуда уже нет выхода...

"С детства принимаю всё близко к сердцу, из любой мелочи - трагедия и чуть ли не истерики" Вы другими словами обращаете на  событие, поступок внимание. Перпестаньте на все обращать свое внимание и Вы лишите это событие в своей жизни силы. Почитайте Д. Чопра "Желание и намерение".Работайте над собой. "Как проведешь жизнь, так она пройдет,не забывай, оно твое творение"(О. Хаям) Улыбнтсь жизни- и она улыбнется в ответ.Уже доказано, что человек вырабатывает гормона .Есть гормон радости - эндорфин, который вырабатывается под воздействием прогулки (движения), смеха, улыбки, хороших мыслей.Удачи Вам! Никто не становится хорошим человеком случайно, как и оптимистом тоже.

Это ежедневный, тяжелый труд. Есть много методик, погуглите. Йога, медитации, очень здорово заняться бальными танцами. Я 7 лет занималась, появилась красивая осанка, красивая походка, соответственно уверенность в себе. Сейчас обязательно бассейн и фитнес два раза в неделю. Читайте, каждый день(не гламурные журналы, а хорошую литературу), измените прическу или хотя бы цвет волос. И хорошо бы, чтобы близкий человек поддержал бы твои стремления. Удачи!

Почитать в кгние Д.Чопра "Семь духовных законов успеха", а там есть закон "Желание и намерение"