Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Диета Дюкана

Поделитесь опытом те, кто сидел на этой диете или у кого знакомые сидели на ней. Сколько кг потеряли и за какой срок.
Татьяна Анатольевна
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
26
12
ZaraZa
От 3 до 8 кг за месяц.
СсылкаПожаловаться
Татьяна АнатольевнаВ ответ на ZaraZa
ZaraZa
От 3 до 8 кг за месяц.
СсылкаПожаловаться
А сколько всего потеряли?
СсылкаПожаловаться
Татьяна Анатольевна
А сколько всего потеряли?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я - 4 кг. Сидела два месяца. Без натуги. Голода не было. Мне больше не надо было. Подруга похудела на 11 кг за три месяца. Кг не вернулись спустя время. Вот чем она хороша, эта диета.
Но сидеть на ней постоянно вредно.
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Первый этап (потребление только белка) чем-то напоминает "кремлевскую диету", которая была популярна лет 10 назад. Это очень вредно есть только белок, удар по почкам.
СсылкаПожаловаться
алиса алиса
Я за сбалансированное рациональное питание.
СсылкаПожаловаться
Zinaida Li
кто хочет постареть раньше времени и загнуться в мучениях , то эта диета самое то, даже сам Дрюхан ей не пользуется , а на книжках заработал миллионы
СсылкаПожаловаться
ВаленсияВ ответ на Zinaida Li
Zinaida Li
кто хочет постареть раньше времени и загнуться в мучениях , то эта диета самое то, даже сам Дрюхан ей не пользуется , а на книжках заработал миллионы
СсылкаПожаловаться
Извините, но вы сморозили жуткую чушь!
СсылкаПожаловаться
Zinaida LiВ ответ на Валенсия
Валенсия
Извините, но вы сморозили жуткую чушь!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
извините , я зомбированным на почве диет других советов не даю , а мой биологический возраст на 16 лет меньше паспортного
СсылкаПожаловаться
ЛисаАлиса
любая диете подразумевает под собой ежедневное правильное питание, всегда, везде. а не сидение в проголодь 2 недели, а потом возвращение к обычной жизни. так наоборот больше наберете
СсылкаПожаловаться
Надежда Гурова
Не рекомендую. Сидела на ней потом желудок очень болел. Вес вернулся. Спорт и правильное питание
СсылкаПожаловаться
Надежда Гурова
Не рекомендую. Сидела на ней потом желудок очень болел. Вес вернулся. Спорт и правильное питание
СсылкаПожаловаться
Татьяна АнатольевнаВ ответ на Надежда Гурова
Надежда Гурова
Не рекомендую. Сидела на ней потом желудок очень болел. Вес вернулся. Спорт и правильное питание
СсылкаПожаловаться
Спасибо
СсылкаПожаловаться
Вафелька
32 кг за полтора года. Потом 10 вернулось.
Про желудок верно написано. Год лечила геморагический гастрит.
СсылкаПожаловаться
Вафелька
32 кг за полтора года. Потом 10 вернулось.
Про желудок верно написано. Год лечила геморагический гастрит.
СсылкаПожаловаться
Светлана Сми.
Проверьтесь у врача прежде всего. Эта диета небезобидна. В начале питаются одними лишь белками, а это может сказаться на работе почек.
СсылкаПожаловаться
Валенсия
Я с помощью данной диеты похудела почти на 20 кг, вес держу уже 2 года, но я с нее практически и не сходила, мне комфортно на таком типе питания. Нарушаю конечно сейчас кратковременно, потом опять прихожу в норму и держусь дальше.
СсылкаПожаловаться
Полина Полька
У меня сестра сидела. Всё делала правильно. Но как только перешла на завершающий этап, всё вернулось.
СсылкаПожаловаться
Аленка
Сейчас сидит подруга на этой диете, я наблюдаю она села на нее за пару недель перед НГ ,Ей трудно было на 4-5 дни АТАКИ, потом пришла легкость и пропало чувство голода она перешла на 2 волне сейчас, вроде пока нормуль. Чисто внешне ушли объемы немного и она говорит что ушло 4 кг,она у меня высокого роста очень. Про почки ей облизательно скажу.
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Самая эффективная диета - это дробное питание. Помогает всем. Но ее нужно осилить. Я не смогла пока, но с сегодняшнего дня начинаю еще раз))
СсылкаПожаловаться
Юля Каргальскова
Не осилила. Сушняк и запор, пардон, только заработала
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
ну вот зачем вам худеть-чтоб мужики любили?....а стоят ли они этого?а для здоровья худеть-нужно не по Дюкану,это точно.
СсылкаПожаловаться
ирина костюжева
ну вот зачем вам худеть-чтоб мужики любили?....а стоят ли они этого?а для здоровья худеть-нужно не по Дюкану,это точно.
СсылкаПожаловаться
Хитрая, сама то похудела.
СсылкаПожаловаться
ирина костюжеваВ ответ на Елена
Елена
Хитрая, сама то похудела.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я-не похудела,а еще если сравнивать с 19 годами-то меня нехило разнесло+панкреатит,как результат диет,теперь стоит пропустить прием пищи и ломит в левом боку. а вот людей,оценивающих меня по внешности априори считаю идиотами-ничего не могу с собой поделать,я не нуждаюсь в их одобрении.меня больше пугает,что я весь день гоняю на шести варениках и чашке кофе,а иногда и вовсе от еды удовольствия не получаю и ем только для того,чтобы поджелудочная сама себя не переварила.прямо сейчас ем рис с мясом-не могу одолеть порцию,а перед этим два дня грызла 180 грамм крекеров.и я не худая-я 25 кг свободно несу,купила себе штаны -XS,а кофту- XL -МУЖСКИЕ!!!!это я сейчас валяюсь,как медведь,а перекинут меня на объект и при своем образе жизни я превращусь в тощую морковку с заправленными в трусы сиськами
СсылкаПожаловаться
АнонимкаВ ответ на ирина костюжева
ирина костюжева
я-не похудела,а еще если сравнивать с 19 годами-то меня нехило разнесло+панкреатит,как результат диет,теперь стоит пропустить прием пищи и ломит в левом боку. а вот людей,оценивающих меня по внешности априори считаю идиотами-ничего не могу с собой поделать,я не нуждаюсь в их одобрении.меня больше пугает,что я весь день гоняю на шести варениках и чашке кофе,а иногда и вовсе от еды удовольствия не получаю и ем только для того,чтобы поджелудочная сама себя не переварила.прямо сейчас ем рис с мясом-не могу одолеть порцию,а перед этим два дня грызла 180 грамм крекеров.и я не худая-я 25 кг свободно несу,купила себе штаны -XS,а кофту- XL -МУЖСКИЕ!!!!это я сейчас валяюсь,как медведь,а перекинут меня на объект и при своем образе жизни я превращусь в тощую морковку с заправленными в трусы сиськами
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Страсти какие
СсылкаПожаловаться
Анастасия Рыжкова
20за 7мес
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru