Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Диета Дюкана

Решила стать поджарой негритянкой)) кто-нибудь "сидел" на Дюкане или слышал чего?
Женуария
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
206
Жужа
Ни на неграх, ни на дюканах точно не сидела.)
ЖенуарияВ ответ на Жужа
Жужа
Ни на неграх, ни на дюканах точно не сидела.)
СсылкаПожаловаться
Какие Ваши годы))
Женуария
Какие Ваши годы))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Эту неделю как раз по Дюкану сижу. В первый раз. - 2,5 кг.. А ведь только суббота))
Вафелька
Да сидела. За полтора года -32 кг. Закончилось все плохо, кровоизлияниями в желудок...
Потом вес снова пополз вверх. А курицу и творог видеть больше не могу.
Абсолютное ЗлоВ ответ на Вафелька
Вафелька
Да сидела. За полтора года -32 кг. Закончилось все плохо, кровоизлияниями в желудок...
Потом вес снова пополз вверх. А курицу и творог видеть больше не могу.
СсылкаПожаловаться
Полтора года это слишком долго наверное.
ВафелькаВ ответ на Абсолютное Зло
Абсолютное Зло
Полтора года это слишком долго наверное.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Так было там расчитано...там циклы и индивидуально считается сколько времени какой
Елена ЩукинаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Так было там расчитано...там циклы и индивидуально считается сколько времени какой
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Так вроде самый жесткий цикл - один белок - от 2-х до 7 дней. Потом вводятся овощи, фрукты и углеводы. Через пару месяцев вообще остается только один белковый день в качестве разгрузочного. Из-за чего такие проблемы возникли?
ВафелькаВ ответ на Елена Щукина
Елена Щукина
Так вроде самый жесткий цикл - один белок - от 2-х до 7 дней. Потом вводятся овощи, фрукты и углеводы. Через пару месяцев вообще остается только один белковый день в качестве разгрузочного. Из-за чего такие проблемы возникли?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Это если у вас лишних 5 кг. А у меня 32 было. 2 этап 5месяцев.
Первый я выдержила только 4 дня.
Елена ЩукинаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Это если у вас лишних 5 кг. А у меня 32 было. 2 этап 5месяцев.
Первый я выдержила только 4 дня.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ну все-таки 5 месяцев не одного белка. Овощи в любых видах можно. А потом вообще практически обычный рацион со вполне разумными ограничениями.
Сама я только два дня выдержала. Меня на необитаемый остров нужно отправить, чтобы я выдерживала)) Но у меня три лишних килограмма, которые меня не особенно беспокоят и с началом садово-огородного сезона испаряются. Мотивация слабая))
ВафелькаВ ответ на Елена Щукина
Елена Щукина
Ну все-таки 5 месяцев не одного белка. Овощи в любых видах можно. А потом вообще практически обычный рацион со вполне разумными ограничениями.
Сама я только два дня выдержала. Меня на необитаемый остров нужно отправить, чтобы я выдерживала)) Но у меня три лишних килограмма, которые меня не особенно беспокоят и с началом садово-огородного сезона испаряются. Мотивация слабая))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Овощи весьма ограниченный вариант. Морковку не более раза в день. Свеклу нельзя. Картофель нельзя.
Так что я вам скажу весьма не просто. Я выдержала полтора года.
Мотивация у меня была - сильный стресс.
Елена ЩукинаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Овощи весьма ограниченный вариант. Морковку не более раза в день. Свеклу нельзя. Картофель нельзя.
Так что я вам скажу весьма не просто. Я выдержала полтора года.
Мотивация у меня была - сильный стресс.
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Ну ее на...И диету и мотивацию)))
ВафелькаВ ответ на Елена Щукина
Елена Щукина
Ну ее на...И диету и мотивацию)))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Эт точно)))))))
ЖенуарияВ ответ на Вафелька
Вафелька
Да сидела. За полтора года -32 кг. Закончилось все плохо, кровоизлияниями в желудок...
Потом вес снова пополз вверх. А курицу и творог видеть больше не могу.
СсылкаПожаловаться
Ох тыж нифига! Из-за диеты?
ВафелькаВ ответ на Женуария
Женуария
Ох тыж нифига! Из-за диеты?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да. Но мне еще повезло. У сотрудницы пробадение язвы((((
ЖенуарияВ ответ на Вафелька
Вафелька
Да. Но мне еще повезло. У сотрудницы пробадение язвы((((
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Тоже долго сидела?
НезнакомкаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Да. Но мне еще повезло. У сотрудницы пробадение язвы((((
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ничего себе диета((((
ВафелькаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
Ничего себе диета((((
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Угу. Только проблем и депресняк нажила.
НезнакомкаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Угу. Только проблем и депресняк нажила.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Получается, как в поговорке:" одно лечишь, другое калечишь."
ВафелькаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
Получается, как в поговорке:" одно лечишь, другое калечишь."
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Так и есть... но у меня нет тормозов относительно еды((((
НезнакомкаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Так и есть... но у меня нет тормозов относительно еды((((
СсылкаПожаловаться
История переписки7
У меня с диетами тоже никак дружба не складывается,
тормозить могу, но....всё так получается, как в поговорке выше
мной написанной((((
ВафелькаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
У меня с диетами тоже никак дружба не складывается,
тормозить могу, но....всё так получается, как в поговорке выше
мной написанной((((
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Доброго утра сестра))))
НезнакомкаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Доброго утра сестра))))
СсылкаПожаловаться
История переписки9

И тебе, утра доброго, сестра))))
ВафелькаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка

И тебе, утра доброго, сестра))))
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Привет.
Мои все дрыхнут, а я ленюсь)))
НезнакомкаВ ответ на Вафелька
Вафелька
Привет.
Мои все дрыхнут, а я ленюсь)))
СсылкаПожаловаться
История переписки11
Мои тоже спят. У нас сейчас 7:22 утра))
ВафелькаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
Мои тоже спят. У нас сейчас 7:22 утра))
СсылкаПожаловаться
История переписки12
А у меня 9.22)))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем