Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Диета на неделю

Всем привет.
Знаю, что всякие краткосрочные диеты это бред сивой кобылы и вред для организма, но давно уже не могу себя взять в руки и начать правильно питаться. В общем хочу сесть на неделю на какую-нибудь диету, а выход сделать уже на пп.
У кого есть проверенные и действенные диеты, которые вы пробовали? Может поделитесь с жирухой, которая хочет на светлую сторону перейти))
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
78
Элина
Есть поменьше Вот и вся диета.
Яковлева Анна
ниче, кроме кокоса не снижает аппетит
АнонимВ ответ на Яковлева Анна
Яковлева Анна
ниче, кроме кокоса не снижает аппетит
СсылкаПожаловаться
Это дорого )))
Насик Корасик
Так это весной надо было думать. Сейчас на зиму надо запасаться жиром.
Сожительница В ответ на Насик Корасик
Насик Корасик
Так это весной надо было думать. Сейчас на зиму надо запасаться жиром.
СсылкаПожаловаться
Сейчас как раз надо начинать худеть к лету.
Насик КорасикВ ответ на Сожительница
Сожительница
Сейчас как раз надо начинать худеть к лету.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Щас вся живность делает запасы на зиму. Лишняя прослойка жира зимой не помешает, так теплее. Но если хочется худеть, то пусть аноним и все желающие худеют на здоровье.
АнонимВ ответ на Насик Корасик
Насик Корасик
Щас вся живность делает запасы на зиму. Лишняя прослойка жира зимой не помешает, так теплее. Но если хочется худеть, то пусть аноним и все желающие худеют на здоровье.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Сбрасывать много, поэтому начинать надо сейчас, к лету.
Сожительница В ответ на Насик Корасик
Насик Корасик
Щас вся живность делает запасы на зиму. Лишняя прослойка жира зимой не помешает, так теплее. Но если хочется худеть, то пусть аноним и все желающие худеют на здоровье.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Прослойка синтепона ей поможет.
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Саша Петров
Комментарий удален.Почему?
Е-бо-бо?
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Саша Петров
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Плохо у тебя с интуицией
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Саша Петров
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
Шёл бы ты, «друг», мимо
Сожительница
Есть конечно. Называется есть 800 ккал в день овощами. Но только на неделю , не дольше.
АнонимВ ответ на Сожительница
Сожительница
Есть конечно. Называется есть 800 ккал в день овощами. Но только на неделю , не дольше.
СсылкаПожаловаться
Почему только овощами?
Сожительница В ответ на Аноним
Аноним
Почему только овощами?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну можно грамм 100 рыбы употребить нежирной. А овощи для хорошего пищеварения. Имеются ввиду богатые волокнами. Ну или совсем малокалорийные, типа огурцов.
Неделю. Не больше.
ЕЛЕНА ЕЛЕНИНА
Время удачное сейчас для диеты Кима Протасова. Но она на 5 недель.
Симпатичный Зануда
бегом 20 км на пульсе 130, отличная диета. А на ПП можно уже сегодня переходить
Комментарий удален.Почему?
Симпатичный ЗанудаВ ответ на Саша Петров
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
смотришь на пульс, если выше - замедляешься, если ниже - ускоряешься.
Но если в покое 100, то нужно с врачом посоветоваться
Симпатичный Зануда
бегом 20 км на пульсе 130, отличная диета. А на ПП можно уже сегодня переходить
СсылкаПожаловаться
С большим весом могу колени убить бегом..
Симпатичный ЗанудаВ ответ на Аноним
Аноним
С большим весом могу колени убить бегом..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
тогда нужно обсудить с врачом, какая нагрузка не вредна для здоровья.
Глафира С
Ешьте вареную крупу киноа с овощами. Способствует похудению и не даёт чувствовать голодной
АнонимВ ответ на Глафира С
Глафира С
Ешьте вареную крупу киноа с овощами. Способствует похудению и не даёт чувствовать голодной
СсылкаПожаловаться
Киноа ничем не отлетается от гречки) развод
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем