Диеты после родов

Как здорово! Вы молодец, что занимаетесь своей фигурой!
А я восстанавливаюсь после родов в основном с помощью физических упражнений и вот как написано здесь http://detkikarapuzi.ru/detki/poxudej-se.... Ребенку сейчас 3 года, я вроде бы стройная. На мой взгляд. Только вот с целлюлитом нужно что-то делать))))

А я не могу сидеть на диетах, а если уже необходимо, то выбираю самую строгую и быструю, на продолжительные не хватает силы воли(((. Одна из моих последних - пятидневная быстрая диета - http://ladyelena.ru/pyatidnevnaya-bystra...

Всем женщинам, желающим похудеть после родов, я бы посоветовала почитать вот эту статью - http://womenstalk.ru/allarticles/kak-pox...
Там не совсем про диеты, а про то, как похудеть после родов без вреда для здоровья своего и малыша.

Могу порекомендовать хорошее средство для похудения - Зелёный кофе. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 8 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь - http://www.coffee800.ru/index.php?wid=51...

Аналогично: считаю, что худеть - это не только диета. http://www.yamolodayamama.ru/?p=1121 - мне вот эта статья в чем-то помогла.

Ну через пять лет после родов можно и на диете посидеть А если хочется в форму вернуться, когда малыш еще маленький, да на грудном вскармливании? Так что я против диет в этом случае, только физические упражнения! Вот здесь есть неплохая подборка как восстановиться после родов: http://beautyform.ru/?cat=27 Там и с ребенком можно заниматься. По-моему, то что нужно

Вот еще нашла - http://spbpartrodi.ru/2009/12/07/kak_bis.... А у меня другой вопрос - как набрать вес? А то меня уже скоро ветром носить будет...

Всё что надо знать о похудении!
Обман или правда?
Читаем в блоге...

Сбросить лишний вес поможет регулярное, сбалансированное по составу питание. Чтобы снизить вес и удерживать его на достигнутом уровне важно питаться правильно постоянно, а не периодически сидеть на диете. Нормальным считается снижение веса на 500г.— 1000г. в неделю. Я подходила к проблеме комплексно: завела тетрадь и записывала в неё всё, что съедала и выпивала за день. Питалась по пищевой пирамиде и заранее готовила еду на следующий день. Ограничила жирные продукты. Убрала из рациона животные жиры, изделия из теста, сладости. Ем побольше круп, фруктов, овощей, молочных продуктов, нежирное мясо и рыбу. Для ускорения веществ пропила курс лечебной мин. воды (в моем случае был Донат, но говорят, что есть и другие подобные). Главное приучить себя полюбить полезные продукты, вот и вся диета!

Совет тем, кто ищет способ похудения: есть множество новых технологий для потери веса! Не доверяйте никому кроме себя! Делайте выводы только на собственном опыте!
Мне помогло это средство http://patch.sweetlife.fr/

Прекрасный способ сбросить вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.
Благодаря этой программе вы сможете: есть любимые продукты и блюда; следовать своим привычкам;
избегать угрызений совести; наслаждаться вкусом свежей пищи; избавиться от болезней органов пищеварения; изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; доверять своему аппетиту. Подробно здесь http://www.nicelady.ru/content/blogcateg...

Девчонки, а у меня после родов была депрессия страшная...ничего не хотелось, даже худеть. Но нашла интересную инфу о ДИЕТЕ ОТ ДЕПРЕССИИ, почитайте полезную статью: http://ecologico.ru/2010/02/dieta-ot-dep...

Я начала худеть сразу после окончания ГВ. Активно занималась спортом, перестала лопать после 6-ти вечера и пила таблетки Ultra Effect. Еще до родов я перепробовала разные таблетки и добавки, эти самые лучшие и совершенно безопасные для здоровья! Почитать про них можно вот здесь: ultra-effect.com Рекомендую! Я вернула свою дородовую форму за полтора месяца!

Я не думаю, что эту диету можно применять сразу после родов, но если очень-очень нужно похудеть. то, думаю, все согласятся, что из последних сенсационных диет самой громкой была диета Инны Воловичевой. Вот нашла немного по ее революционной "кремлевке" и сидении на нервах

http://2beauty.ru/svetskie-novosti/kak-poxudela-inna-volovicheva.html

может кому интересно будет. Еще раз повторюсь, что после родов я бы эту диету использовать рекомендовала только в случае самой крайней необходимости!

Да мы больше наговариваем на себя! Если уж действительно нужно похудеть, то только постепенно и целенаправленно http://www.salavat.strana-krasoty.ru/die.... Малыш - это такая вещь, которая заставит похудеть, хочешь - не хочешь! Просто нужно время!

Ой девочки, за все лето не сбросила ни одного кг. Просто кошмар какой-то, за время беременности набрала лишних 7кг. Вот пытаюсь теперь с ними бороться.

Вот нашла подборочку диет - http://lure.com.ua/category/diet/ , пробуйте. А я пока начну с диеты Потрасова, говорят эффективная, но сложная.

восстановиться после родов сложно, но можно. может, здесь что-нибудь новенького для себя почерпнете http://mirsovet.ru/beremennost_rody_mate...

Нашим девочкам после родов очень помогла диета сибарит http://mamamia.by/forum/viewtopic.php?t=.... Главное полезная для кормящих мам.

Предлагаю не только диету ну и вообще заботу о себе: http://dekretmir.ru/board/kosmetologija_...