Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Например- беременные женщины прекрасно знают что им можно, что не стоит есть, так же и люди, у которых гормональные отклонения- обычно в курсе своих заболеваний. Однако, не прислушиваясь к советам врачей продолжают потакать своим желаниям во вред самим себе же. В каком месте им сочувствовать?...)))
Например- беременные женщины прекрасно знают что им можно, что не стоит есть, так же и люди, у которых гормональные отклонения- обычно в курсе своих заболеваний. Однако, не прислушиваясь к советам врачей продолжают потакать своим желаниям во вред самим себе же. В каком месте им сочувствовать?...)))
еще один образчик - не знаю ответа, но чёнить скажу...
Вначале прочитать кто и сколько, готовить по рецептам, где все ложки масла на сковороду и сахара расписаны + есть таблица. Вести пищевой дневник, т.е. все, что в рот залетает - записываете. Ну и потом, когда настанет понимание, где находитесь + запомните примерно какие продукты какие, вся математика сворачивается.
Есть еще диета Миримановой. Там тетя интуитивно подсчет калорий почуяла, хоть там все адпеты и отрицают, но посмотрев на рецепты и принципы - это оно, но без математики. И у них форум есть, худеющие рецептами делятся.
В чем бонус системы - с ней можно сохранить здоровье, трескать полезные продукты, питание разнообразное, с тортами и прочим.
Ну и испытала на себе - всю жизнь вес 48-52, у всей родни тоже... ну и кулинарию и привычки из рук в руки передали. Все вокруг говорили, что это гены. Но когда во время Б жор приключился - набрала + 25 кг, и гены не спасли
Когда вернулась к прежним привычкам - вес вернулся сам.
Вначале прочитать кто и сколько, готовить по рецептам, где все ложки масла на сковороду и сахара расписаны + есть таблица. Вести пищевой дневник, т.е. все, что в рот залетает - записываете. Ну и потом, когда настанет понимание, где находитесь + запомните примерно какие продукты какие, вся математика сворачивается.
Есть еще диета Миримановой. Там тетя интуитивно подсчет калорий почуяла, хоть там все адпеты и отрицают, но посмотрев на рецепты и принципы - это оно, но без математики. И у них форум есть, худеющие рецептами делятся.
В чем бонус системы - с ней можно сохранить здоровье, трескать полезные продукты, питание разнообразное, с тортами и прочим.
Ну и испытала на себе - всю жизнь вес 48-52, у всей родни тоже... ну и кулинарию и привычки из рук в руки передали. Все вокруг говорили, что это гены. Но когда во время Б жор приключился - набрала + 25 кг, и гены не спасли
Когда вернулась к прежним привычкам - вес вернулся сам.
Пример: в одной программе тетка шире-чем-вижу стандартно "я ничего не ем, а в двери не прохожу". Начали ей считать: сколько-то там масла растительного для очистки организма, 9 чашек чая с сахаром по 3 ложки, жарит на свином жире, хазяйка же... ну и вот такой вот ерундой скрытой ей полнормы дневной насчитали. И это она еще ничего не ела вообще. Отсюда и понятно, и почему мало ест, и почему перебирает. Пусть и постановка, но примеры впечатляющие, каждый может вляпаться.
А когда разберетесь с привычками + запомните хотя бы особо калорийные продукты, то дальше все просто и без калькулятора. Ну и сегодня на 200 перебрали, завтра не добрали 300 - особой погоды не делает, вернее весы покажут )))
Ну и подход всяко-разно веселее, чем голодать на кефире и прочие истязания организма.
и перестанешь ночью жрать
в метро красивый мальчик скажет
садитесь бабушка вот здесь