Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 февраля 2013, Главная форумов

Для Муси, Гели и иже с ними

Девчонки, вот я с вас балдею. Вы хотите быть стройными, при этом трескать не просто вкусно, но что самое главное КАК ВСЕГДА. Потому, что ваш главный пункт, это не то, что вы не сможете переварить менее калорийную пищу, а то, что это - НАКАЗАНИЕ. У моей мамы тоже самое было, пока я ее не взяла в ежовы рукавицы. "Это ж теперь всю оставшуюся жизнь придется есть эту гадость" - ее слова. Зато когда пять кг сбросила за месяц чей-то не жаловалась, а я в нее силком впихивала еду, не хотела, говорила, что не голодная...А вы воспринимайте это не как страшную месть, а как бонус, за который вы купите новые купалники и лифчики и ваш муж/любовник/первый встречный спросит, подбирая челюсть "Ты кто, царица?"

Вот вам завтрак





А через 3 часика перекус





А еще через 3 часика обед





Мало? Догоняйтесь



А через 3-4 часа перекус



А через 3 часа ужин





И чтоб последняя кормежка за три часа до сна. Кто спать поздно ходит, потому, что на форуме висит, кефир вам в помощь





Дисциплина и тут не помешает. И не говорите, что нет времени. Вы ж не для дяди это делаете, для себя. Найдете, чай, для себя 15 минут?

Ну и самое главное, если вы будете себе говорить без устали "Я жирная, я жирная", то вы и будуте жирной, аминь....Вы скажите себе "Я прекрасна прямо сейчас". Потому, что завтрашний день никому не гарантирован. Вполне может случиться, что вам упадет на бошку шлакоблок и помрете вы со скорбной мыслью, что в гробу будете выглядеть ужасно....Если вообще туда поместитесь )))))
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
260
Наталья В.
Водички побольше ещё между перекусами, ужинами , обедами! А в кефир клетчатку, пару ложек( продается в аптеке).
СсылкаПожаловаться
Наталья В.
Водички побольше ещё между перекусами, ужинами , обедами! А в кефир клетчатку, пару ложек( продается в аптеке).
СсылкаПожаловаться
да, водички обязательно. ну и кофейку можно ))))
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
да, водички обязательно. ну и кофейку можно ))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Кофе только утром можно худеющим.
СсылкаПожаловаться
Кофе только утром можно худеющим.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
а вот и неправда, можно когда угодно, сам по себе кофе калорий содержит очень мало, больше вреда от молока и сахара, которое туда кладем. А если черный кофе и сердчишко не бастует, то хоть ведрами )))
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
да, водички обязательно. ну и кофейку можно ))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
да, водички обязательно. ну и кофейку можно ))))

Забыли: на ночь клизму в задницу!))))))
СсылкаПожаловаться
ГАЛИС
да, водички обязательно. ну и кофейку можно ))))

Забыли: на ночь клизму в задницу!))))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
История переписки3
не надо клизму, она деморализует кишечник ))))
СсылкаПожаловаться
Не сахар
ох... скока надо шлакоблоков... шоб дворец построить в срок...
СсылкаПожаловаться
Не сахар
ох... скока надо шлакоблоков... шоб дворец построить в срок...
СсылкаПожаловаться
это же примеры )))) демаешь, они меньше шлакоблоков в салат кладуть?
СсылкаПожаловаться
Марина Горбунова
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
СсылкаПожаловаться
Марина Горбунова
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
СсылкаПожаловаться
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
и мне дня на три
СсылкаПожаловаться
Марина Горбунова
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
СсылкаПожаловаться
это кажется, что много, на самом деле не перебор и реально действует волшебное заклинание "ты жрешь, а оно худеет" )))))
СсылкаПожаловаться
Марина Горбунова
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
СсылкаПожаловаться
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))

мне кстати тоже этого на неделю хватит))))
СсылкаПожаловаться
Муся Кошка
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))

мне кстати тоже этого на неделю хватит))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Муся, ты что впроголодь живешь?

Два ржаных хлебца с творогом и два кусочка ветчины
Яблоко
100 гр. лапши и 100 гр. мяса, овощи по желанию
Мюсли батончик
2 помидорины и 100 гр. сыра

Это что - много что ли?
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
Муся, ты что впроголодь живешь?

Два ржаных хлебца с творогом и два кусочка ветчины
Яблоко
100 гр. лапши и 100 гр. мяса, овощи по желанию
Мюсли батончик
2 помидорины и 100 гр. сыра

Это что - много что ли?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
почему впроголодь???)))) просто видимо режим питания у меня сбит. утром никогда не завтракаю,обедаю совсем немного(бутерброд или еду из ресторана1 блюдо) и ужинаю поздно. но и ужинаю малым количеством еды(мясо или бутерброд с чаем) а то,что ты написала-я пока физически не могу себе позволить питаться 5 раз в сутки. просто я домой попадаю к 10 вечера. вот завтра буду выходная,а на выходных мы обедаем в ресторане. обычно заказываю суши или морепродукты)))
СсылкаПожаловаться
Марина Горбунова
Ни фига себе! Ну вы, господа, и жрете!!! Мне все вышепредложенное на неделю!!! :-))
СсылкаПожаловаться
Нууу... Не верю:))) На завтрак бутербродик размером 10 на 10, потом яблочко, на обед четыре столовые ложки... не совсем поняла чего именно, но размер именно такой, судя по листику петрушки, ну и салат для объёма, затем ореховый ригель, помидорина с моцареллой на ужин и стакан кефира на ночь... У кого аппетита нет и практически не двигается, может на два дня. Ну может три, в качестве жёсткой диеты. Но неделя - перебор.
А в качестве здоровой диеты - далеко не "жрать", а нормальный дневной рацион.
СсылкаПожаловаться
непогода
Нууу... Не верю:))) На завтрак бутербродик размером 10 на 10, потом яблочко, на обед четыре столовые ложки... не совсем поняла чего именно, но размер именно такой, судя по листику петрушки, ну и салат для объёма, затем ореховый ригель, помидорина с моцареллой на ужин и стакан кефира на ночь... У кого аппетита нет и практически не двигается, может на два дня. Ну может три, в качестве жёсткой диеты. Но неделя - перебор.
А в качестве здоровой диеты - далеко не "жрать", а нормальный дневной рацион.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я тока поправлю, что все это вовсе не диета, а образ питания, с которым не борешься, а дружишь )))
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
я тока поправлю, что все это вовсе не диета, а образ питания, с которым не борешься, а дружишь )))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
Так и я это имела в виду:)) Это в последнее время слово "диета" употребляется как ограничение в еде с целью похудения. А в общем смысле - режим питания. Способ питания. Образ питания. И это как раз то, что хотела сказать.
Но вот дружить со здоровым питанием, то есть начать есть чтобы жить и перестать жить чтобы есть, это для некоторых всё же борьба. Вы сами сказали. Поначалу дисциплина. Дружба приходит потом.
СсылкаПожаловаться
Ну и самое главное, если вы будете себе говорить без устали "Я жирная, я жирная", то вы и будуте жирной, аминь....Вы скажите себе "Я прекрасна прямо сейчас". Потому, что завтрашний день никому не гарантирован. Вполне может случиться, что вам упадет на бошку шлакоблок и помрете вы со скорбной мыслью, что в гробу будете выглядеть ужасно....Если вообще туда поместитесь )))))
\Пля, крапсавица, я просто рухнула под стол))))
СсылкаПожаловаться
Ну и самое главное, если вы будете себе говорить без устали "Я жирная, я жирная", то вы и будуте жирной, аминь....Вы скажите себе "Я прекрасна прямо сейчас". Потому, что завтрашний день никому не гарантирован. Вполне может случиться, что вам упадет на бошку шлакоблок и помрете вы со скорбной мыслью, что в гробу будете выглядеть ужасно....Если вообще туда поместитесь )))))
\Пля, крапсавица, я просто рухнула под стол))))
СсылкаПожаловаться
чаво не так?
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
чаво не так?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
)))))) да все так))) все правильно)))) просто раньше и не думала про поместиться в гроб)))
СсылкаПожаловаться
elena.platova
Всё запомнила и пошла греть макароны с каклетками.
СсылкаПожаловаться
elena.platova
Всё запомнила и пошла греть макароны с каклетками.
СсылкаПожаловаться
макаронов сто грамм, одну каклетку и овощей куда поместятся. и стаканчик воды минут за 15 до обеда ))))
СсылкаПожаловаться
Casa Erotica
макаронов сто грамм, одну каклетку и овощей куда поместятся. и стаканчик воды минут за 15 до обеда ))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
так... записала: макароны с котлеткой за 15 минут до обеда...
СсылкаПожаловаться
Не сахар
так... записала: макароны с котлеткой за 15 минут до обеда...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
))))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Не сахар
так... записала: макароны с котлеткой за 15 минут до обеда...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
а вот и обед ))))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru