Добавки, витамины.

Я лично Леветон Форте употребляю. Там полный комплекс витаминов и микроэлементов - уже давно кроме него больше ничего не пью.

При болях в суставах и позвоночнике принимаю БАД "Артро-актив". Он бчень быстро обезбаливает, снимает воспаление, отек, помогает восстановить суставы и при этом не оказывает никаких побочных действий.

Вы в АРГО?

ЦИГАПАН В КАПСУЛАХ

Компания "АРГО"-наша российская - добавки,парфюмерия, косметика, детская линия и много-много всего. Это продукцией я пользуюсь вот уже 17 лет. Не надо покупать оптом или комплектом, достаточно подобрать что- то одно и цены достаточно приемлемы. Узнайте у себя в городе, где вы живёте о представителе "АРГО" и там вам всё расскажут и покажут. Если нет такого, то пишите- поможем. Это не только красота и здоровье, но это ещё и бизнесс

Помимо витаминов или бадов нужно больше внимания обращать на свое ежедневное питание, чтобы эффект был долговременный. Включила в свой рацион больше кисломолочных продуктов, каждый день практически актимель, творог, кефир. С ними и не переедаешь, и чувствуешь себя хорошо, меньше тянет съесть что-то вредное.