Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
А когда жить то?!..))))))))))
А когда жить то?!..))))))))))
У Бейонсе - ее широкоплечий и узкопопый бойфренд... А Венсан Кассель каков - широкие плечи, классический треугольник мужской фигуры...
Вот у Джей Ло , конечно, мелковат муж, но тоже с хорошей мужской фигурой, как многие латиносы
Так что обсуждение бессымсленно ввиду самой бессмысленности .
- по 30 раз ежедневно поднимать в сторону согнутые в коленах ноги по очреди, разумеется
- немного блетное...стоишь примерно в првой позиции, на выдохе медленно, напрягая мышцы отводишь ногу надаз, при этом стараешься делать так, чтобы ступня была параллельно полу по максимуму и таз на месте оставался (не могу по-другому объяснить)
- массаж иеще раз массаж
- про диету уже писали и мышцы в тонусе
воо
- по 30 раз ежедневно поднимать в сторону согнутые в коленах ноги по очреди, разумеется
- немного блетное...стоишь примерно в првой позиции, на выдохе медленно, напрягая мышцы отводишь ногу надаз, при этом стараешься делать так, чтобы ступня была параллельно полу по максимуму и таз на месте оставался (не могу по-другому объяснить)
- массаж иеще раз массаж
- про диету уже писали и мышцы в тонусе
воо
- по 30 раз ежедневно поднимать в сторону согнутые в коленах ноги по очреди, разумеется
- немного блетное...стоишь примерно в првой позиции, на выдохе медленно, напрягая мышцы отводишь ногу надаз, при этом стараешься делать так, чтобы ступня была параллельно полу по максимуму и таз на месте оставался (не могу по-другому объяснить)
- массаж иеще раз массаж
- про диету уже писали и мышцы в тонусе
воо
- по 30 раз ежедневно поднимать в сторону согнутые в коленах ноги по очреди, разумеется
- немного блетное...стоишь примерно в првой позиции, на выдохе медленно, напрягая мышцы отводишь ногу надаз, при этом стараешься делать так, чтобы ступня была параллельно полу по максимуму и таз на месте оставался (не могу по-другому объяснить)
- массаж иеще раз массаж
- про диету уже писали и мышцы в тонусе
воо
а КАЛЛАНЕТИКА тоже супер занятия - сначала сложновато,но привыкаешь после нескольких тренировок - купите диск(или скачайте например с торрента) и занимайтесь!
кстати еще вот что могу посоветовать - это термо штаны(похожи по материалу на водолазный костюм) продаются в аптеках - с ними будешь быстрее худеть- у меня после 40 мин штаны мокрые становятся!!! они стоят где то до 1000руб. но это стоит того- у меня им года 4 и ничего с ними не случилось(вечные)! главное преодолеть лень(что для меня также свойственно!), а на счет питания - все правы!впринципе когда нагрузишь себя физически - организм уже сам не будет просить вредных продуктов, напротив захочет натуральное и полезное)))ВСЕ В КОМПЛЕКСЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И БУДЕТ ВСЕ ОК!ЖЕЛАЮ УДАЧИ!
а КАЛЛАНЕТИКА тоже супер занятия - сначала сложновато,но привыкаешь после нескольких тренировок - купите диск(или скачайте например с торрента) и занимайтесь!
кстати еще вот что могу посоветовать - это термо штаны(похожи по материалу на водолазный костюм) продаются в аптеках - с ними будешь быстрее худеть- у меня после 40 мин штаны мокрые становятся!!! они стоят где то до 1000руб. но это стоит того- у меня им года 4 и ничего с ними не случилось(вечные)! главное преодолеть лень(что для меня также свойственно!), а на счет питания - все правы!впринципе когда нагрузишь себя физически - организм уже сам не будет просить вредных продуктов, напротив захочет натуральное и полезное)))ВСЕ В КОМПЛЕКСЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И БУДЕТ ВСЕ ОК!ЖЕЛАЮ УДАЧИ!