Здравствуйте, уважаемые форумчане! Приобрела фитнес карту, поскольку более вести сидячий образ жизни не представляется возможным. Решила, что раз уж работа абсолютно сидячая, сажающая глаза перед экраном компьютера, то вечернее время будет отдано ЕМУ, сиречь спорту))) Сходила вчера на первое занятие, силовые упражнения для тренировки мышц ног и качание пресса. Сегодня чувствую себя оголенным комком нервов и боли, оказывается у меня есть мышцы в тех местах, о которых я даже не подозревала)))) А самые сказочные впечатления остаются от похода по лестнице, особенно спуск - сплошные эмоции)) Но даже не смотря на это, моего желания к занятиям данный факт не отбил, и сегодня вечером, сжимая в дрожащих лапках пакет с формой, обязательно опять пойду в это царство тренированных тел, красных от напряжения лиц и стопроцентного кайфа))) Пы.Сы. Выберу сегодня что-то более щадящее, пилатес или йогу))) Или км.6 быстрым шагом на беговой дорожке, ведь тренировки нельзя делать сразу интенсивными))) Поделитесь, у кого какие эмоции после посещения спортзала?
Либо набираете в яндексе: приколы про фитнес как мне плохо (прямо за номером 1) Наслаждайтесь ))))
Либо набираете в яндексе: приколы про фитнес как мне плохо (прямо за номером 1) Наслаждайтесь ))))
Либо набираете в яндексе: приколы про фитнес как мне плохо (прямо за номером 1) Наслаждайтесь ))))
Либо набираете в яндексе: приколы про фитнес как мне плохо (прямо за номером 1) Наслаждайтесь ))))
укатайка полная!!!!я))))) просто поад сталом...)))))
ЗЫЖ Инструктор у тя дебилоид Меняй
Удачи))))Я тоже после работы бегаю на тренировки, когда есть время еще и в бассейн.
Я Вас поздравляю! Спортзал, это крутяк крутейший для настроения, красивого тела, и вообще
Я Вас поздравляю! Спортзал, это крутяк крутейший для настроения, красивого тела, и вообще
Я Вас поздравляю! Спортзал, это крутяк крутейший для настроения, красивого тела, и вообще
Берите пример с животных в природе - лишнего движения не сделают.
Фитнес просто маркетинговый ход для клух ленивых прожорливых.
Жрать меньше надо, тогда и форма будет природная, а не кусок сала на ножках.
Берите пример с животных в природе - лишнего движения не сделают.
Фитнес просто маркетинговый ход для клух ленивых прожорливых.
Жрать меньше надо, тогда и форма будет природная, а не кусок сала на ножках.
Ну похОдите, а потом опять нажрете еще больше, чем было гыыыыыыыыыыыыы.
Главное успеть ноги похудевшие чутка засветить на форуме.А потом хоть трава не расти.
ГЫЫЫЫЫЫЫЫ
Берите пример с животных в природе - лишнего движения не сделают.
Фитнес просто маркетинговый ход для клух ленивых прожорливых.
Жрать меньше надо, тогда и форма будет природная, а не кусок сала на ножках.