Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Где вы черпаете силу, энергию? Как всё успеть?

Я работаю с 9 - до 18-19-00
Домой приезжаю в 19 иногда в 20 ;00 ...Плюс купить продукты приготовить на два дня...
отдыхаю и иду в зал... , но не всегда хватает сил...и энергии..
А столько всего хочется английский ,красивое тело,растяжку,йогу и так далее... Где взять столько энергии ,когда порой нет сил и хочется завалиться на кровать и просто спать...
Как себя усовершенствовать ..Хочется четкого режима, только ПП,спорт ,книги и т.д. Где взять силы ???Где взять мотивацию настолько мощную,чтобы через силу себя все заставить..Откуда взять энергию.. Как все успеть ..
Поделитесь секретами 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
79
Жужа
Это первые пять лет, а потом привыкнете.
СсылкаПожаловаться
Ольга Ланчева
у меня нет энергии, я вечером на диване.
СсылкаПожаловаться
МилаВ ответ на Ольга Ланчева
Ольга Ланчева
у меня нет энергии, я вечером на диване.
СсылкаПожаловаться
Ага! Подвинтесь!
СсылкаПожаловаться
АННА АНИНА
Уволиться.
СсылкаПожаловаться
Анна-Камызячка
Срочно в замуж! Забудете хотеть и английский, про тело, че там, а йогу! Только СПАААТЬ!
СсылкаПожаловаться
Nina Blaunt
Промониторье еще раз свое питание и сон (где вы спите, как, в чем, с кем). Там может крыться отсутствие сил. Если, конечно, Вы здоровы. Если давно не проходили врачебный осмотр - то туда тоже сходите.
СсылкаПожаловаться
Александра АндрееваВ ответ на Nina Blaunt
Nina Blaunt
Промониторье еще раз свое питание и сон (где вы спите, как, в чем, с кем). Там может крыться отсутствие сил. Если, конечно, Вы здоровы. Если давно не проходили врачебный осмотр - то туда тоже сходите.
СсылкаПожаловаться
А что с питанием? На что стоит обратить внимание?
СсылкаПожаловаться
Александра Андреева
А что с питанием? На что стоит обратить внимание?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Может не хватать витаминов, аминокислот, микроэлементов - йода, магния и тп.
СсылкаПожаловаться
Meteora
Не знаю, я ничего из вышеперечисленного не успеваю, английский давно выучен, йога давно заброшена...
СсылкаПожаловаться
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
СсылкаПожаловаться
Амалия МильковаВ ответ на Honney Pot
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
СсылкаПожаловаться
+1
СсылкаПожаловаться
*Дама с закидонами*В ответ на Honney Pot
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
СсылкаПожаловаться
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
Анна-КамызячкаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2

СсылкаПожаловаться
*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, это при условии что нет детей.
при наличии детей план может быть другой, да и работу можно попробовать поискать на неполный день. при условии что муж есть и адекватен
СсылкаПожаловаться
*Дама с закидонами*В ответ на Honney Pot
Honney Pot
да, это при условии что нет детей.
при наличии детей план может быть другой, да и работу можно попробовать поискать на неполный день. при условии что муж есть и адекватен
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ну вот у меня есть он и вполне адекватен,но мужчина сегодня есть,а завтра нет,поэтому нужно всегда заработать так,чтобы и без него уровень жизни был не хуже
СсылкаПожаловаться
Юлия ВасенинаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ну не правда) у меня есть дитя... и я таки усе успеваю, и зал, и почитать, и разносолы, и порядок)))
СсылкаПожаловаться
Виктория Л
все успеваю)
так как все что я делаю приносит удовольствие
СсылкаПожаловаться
Карри
Выбиваюсь я как-то из общего строя)))
Встаю в 7.00
Собираюсь - завтрак/макияж
8.25 - выхожу из дома
8..30 - на работе))))
20 или 20.20 заканчиваю
через пять минут дома)
график 2/2
СсылкаПожаловаться
Анна-Камызячка
Такое ощущение- детей ни у кого нет???
СсылкаПожаловаться
Чухня и подстава
А ты вставай в 5 утра и ложись в 10 вечера-жизнь заиграет новыми красками
СсылкаПожаловаться
*Дама с закидонами*В ответ на Чухня и подстава
Чухня и подстава
А ты вставай в 5 утра и ложись в 10 вечера-жизнь заиграет новыми красками
СсылкаПожаловаться
особенно красиво заиграют под глазами мешки и синяки от недосыпа
СсылкаПожаловаться
Чухня и подставаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
особенно красиво заиграют под глазами мешки и синяки от недосыпа
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
СсылкаПожаловаться
*Дама с закидонами*В ответ на Чухня и подстава
Чухня и подстава
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
СсылкаПожаловаться
История переписки3
не,мне не нормально, я вот встаю в 5.20,так еле отскребаю себя от кровати,что самое обидное, в выходные без будильника в это время просыпаюсь и нормуль)
СсылкаПожаловаться
Чухня и подстава
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
СсылкаПожаловаться
История переписки3
твоя правда, ложусь в 2ч- встаю в 7ч, в выходные -в 9ч. Всё норм.
СсылкаПожаловаться
Чухня и подставаВ ответ на mmmm
mmmm
твоя правда, ложусь в 2ч- встаю в 7ч, в выходные -в 9ч. Всё норм.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Конечно! Так и нужно)
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru