Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Где вы черпаете силу, энергию? Как всё успеть?

Я работаю с 9 - до 18-19-00
Домой приезжаю в 19 иногда в 20 ;00 ...Плюс купить продукты приготовить на два дня...
отдыхаю и иду в зал... , но не всегда хватает сил...и энергии..
А столько всего хочется английский ,красивое тело,растяжку,йогу и так далее... Где взять столько энергии ,когда порой нет сил и хочется завалиться на кровать и просто спать...
Как себя усовершенствовать ..Хочется четкого режима, только ПП,спорт ,книги и т.д. Где взять силы ???Где взять мотивацию настолько мощную,чтобы через силу себя все заставить..Откуда взять энергию.. Как все успеть ..
Поделитесь секретами 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
79
Жужа
Это первые пять лет, а потом привыкнете.
Ольга Анатольевна Ланчева
у меня нет энергии, я вечером на диване.
Ольга Анатольевна Ланчева
у меня нет энергии, я вечером на диване.
СсылкаПожаловаться
Ага! Подвинтесь!
АННА АНИНА
Уволиться.
мандибула
Срочно в замуж! Забудете хотеть и английский, про тело, че там, а йогу! Только СПАААТЬ!
Nina Blaunt
Промониторье еще раз свое питание и сон (где вы спите, как, в чем, с кем). Там может крыться отсутствие сил. Если, конечно, Вы здоровы. Если давно не проходили врачебный осмотр - то туда тоже сходите.
Александра АндрееваВ ответ на Nina Blaunt
Nina Blaunt
Промониторье еще раз свое питание и сон (где вы спите, как, в чем, с кем). Там может крыться отсутствие сил. Если, конечно, Вы здоровы. Если давно не проходили врачебный осмотр - то туда тоже сходите.
СсылкаПожаловаться
А что с питанием? На что стоит обратить внимание?
Александра Андреева
А что с питанием? На что стоит обратить внимание?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Может не хватать витаминов, аминокислот, микроэлементов - йода, магния и тп.
Meteora
Не знаю, я ничего из вышеперечисленного не успеваю, английский давно выучен, йога давно заброшена...
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
ЭмилияВ ответ на Honney Pot
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
СсылкаПожаловаться
+1
*Дама с закидонами*В ответ на Honney Pot
Honney Pot
я хожу в зал после работы.
найдите дела которые вам нравятся и делайте их каждый день. например в понедельник маникюр, во вторник зал, в среду кино, в четверг танцы, в пятницу посиделки с подружками без алкоголя, в субботу свидание или даже два и новое платье, в воскресенье полежать в ванной с пеной и уточками, а потом попеть на кухне)
СсылкаПожаловаться
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
мандибулаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2

*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да, это при условии что нет детей.
при наличии детей план может быть другой, да и работу можно попробовать поискать на неполный день. при условии что муж есть и адекватен
*Дама с закидонами*В ответ на Honney Pot
Honney Pot
да, это при условии что нет детей.
при наличии детей план может быть другой, да и работу можно попробовать поискать на неполный день. при условии что муж есть и адекватен
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ну вот у меня есть он и вполне адекватен,но мужчина сегодня есть,а завтра нет,поэтому нужно всегда заработать так,чтобы и без него уровень жизни был не хуже
Юлия ВасенинаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
это при условии,что детей нет ,иначе накроется весь план медным тазом
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ну не правда) у меня есть дитя... и я таки усе успеваю, и зал, и почитать, и разносолы, и порядок)))
Виктория Л
все успеваю)
так как все что я делаю приносит удовольствие
Карри
Выбиваюсь я как-то из общего строя)))
Встаю в 7.00
Собираюсь - завтрак/макияж
8.25 - выхожу из дома
8..30 - на работе))))
20 или 20.20 заканчиваю
через пять минут дома)
график 2/2
мандибула
Такое ощущение- детей ни у кого нет???
Чухня и подстава
А ты вставай в 5 утра и ложись в 10 вечера-жизнь заиграет новыми красками
*Дама с закидонами*В ответ на Чухня и подстава
Чухня и подстава
А ты вставай в 5 утра и ложись в 10 вечера-жизнь заиграет новыми красками
СсылкаПожаловаться
особенно красиво заиграют под глазами мешки и синяки от недосыпа
Чухня и подставаВ ответ на *Дама с закидонами*
*Дама с закидонами*
особенно красиво заиграют под глазами мешки и синяки от недосыпа
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
*Дама с закидонами*В ответ на Чухня и подстава
Чухня и подстава
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
СсылкаПожаловаться
История переписки3
не,мне не нормально, я вот встаю в 5.20,так еле отскребаю себя от кровати,что самое обидное, в выходные без будильника в это время просыпаюсь и нормуль)
Чухня и подстава
А где здесь недосып? 7 часов это нормально. Можно ещё часик урвать до 8
СсылкаПожаловаться
История переписки3
твоя правда, ложусь в 2ч- встаю в 7ч, в выходные -в 9ч. Всё норм.
Чухня и подставаВ ответ на mmmm
mmmm
твоя правда, ложусь в 2ч- встаю в 7ч, в выходные -в 9ч. Всё норм.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Конечно! Так и нужно)
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем