Где взять бодрость?

Бывают дни, что никак не можешь взбодриться.
С утра хожу как сонная муха. Уже и душ принимала и сейчас кофе выпила большую кружку и полежать пыталась, но не заснула.
Дел по дому много, надо и белье поменять постельное и кухню прибрать и пропылесосить, а  как будто упадок сил.
Зато ночью я до 2 часов ночи гладила, смотрела по ТВ фильм и была бодрость и огромная работоспособность. Вроде выспалась, но сил как будто нет.
Как еще можно взбодриться?
Может в душ еще раз и уже более холодной водой облиться?
Глаза закрываются  и веки тяжелые