Гречневая моно диета

Когда уже до всех дойдет, что диеты - это дурость, и надо просто разнообразно и умеренно питаться несколько раз в день? А не одно что-то жрать...

согласна) после таких диет потом еще и потолстеть можно больше. не нужно мучить организм.

Один день много лет назад. С тех пор ненавижу гречку.

+ И я)))
оказывается, гадость еще та

---

Коллега как-то 18 дней сидела га одной гречке!!

---

Очень похудела

Диета только одна. Все остальное - гречневая, моно и т.д. - это дичь бестолковая.

Я как-то 4 месяца питалась гречкой и овощами. Похудела с 56 до 44.
Но потом одумалась.
Перешла на правильное питание. Кушаю все кроме жаренного, раздельно. Вес держится 6 месяцев 52-53 кг.

Господи, в инете тонны, килотонны, мегатонны информации... ну почему вы все такие беспомощные

---

Ну ПАЧИМУ?!?!

---

В мое время приходилось иностранные журналы выписывать и со словарем переводить, а вам то что мешает... ну почему вы такие ленивые... ну ПАЧИМУ?!?!?

---

у меня знакомая поправилась....

Ротвейлер мой постоянно пробует Но с соусами в виде мяса и творога.Результаты- превосходные.

Моя знакомая пробовала. Теперь забывает свою фамилию.

Я сижу уже 4 день, но я ее немного адаптировала: на обед дополняю яблоком, а вечером вместо гречки ем салат, а то она мне уже скоро не полезет

После родов получилось (аллергия у ребенка): гречневая каша, гречневый суп и курочка тушеная. + чаи и травы для "молока". Через пол года похудела на 10 кг. Все это время кормила дочь грудью... Счас конечно да... Посему вывод: чем больше жрешь, тем больше весишь.. И не надо каркать гормоны-гормоны... В основной массе: распущенность в ЖРАТВЕ!

4 кг за 5 дней