Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
только еще можно добавить теплый душ, для увеличения кровообращения - полезно
Во-первых, забудьте про кормление по часам. Никаких трёх-четырёхчасовых перерывов между кормлениями. Вы должны предлагать ребёнку грудь по каждому его хныку. По каждому!! Даже если Вы кормили всего полчаса назад. Неважно, ребёнок сам разберётся, хочет он сосать ещё или нет.
Во-вторых. Уберите из дома весь прикорм. Чтобы у Вас не возникло ни малейшего соблазна докормить чем-то, кроме грудного молока. Просто чем чаще Вы заменяете грудное кормление на прикорм, тем меньше молока у Вас вырабатывается. Закон природы такой. Пусть ребёнок первые два-три дня после выбрасывания прикорма сосёт каждые десять минут. Да, за эти дни Вы устанете от постоянно висящего на груди ребёнка. Но грудь разработается, молоко прибавится.
В-третьих. Кормите ночью, что бы там не говорили педиатры. Лично я просто клала ребёнка спать вместе с собой. И ребёнок спокойнее - мама рядом, и я не скакала от своей кровати к его.
И в-четвёртых. Вы должны пребывать в 100%-ой уверенности, что молока у Вас - хоть залейся. Не слушайте никого, что молоко должно брызгать струйками или что грудь должна быть наполненная и тугая. Бред как первое утверждение, так и второе. Не копите молоко - оно не копится. Это как раз тот случай, что чем больше отдаёшь, тем больше его становится. Кстати, знаете как прекращают лактацию? Перестают кормить и сцеживать молоко, при этом ограничивая потребление жидкости. Значит чтобы развить лактацию, нужно делать всё в точности наоборот: кормить почаще и пить.
У меня трое детей. И с первым я была дурой - старалась кормить, как в роддоме, по часам; слушала свекровь, которая переживала, что молока не хватает и убедила меня в этом: "не молочная ты". С 2-х месяцев ввели докорм, молоко ещё уменьшилось и т.д. В общем, закончилось всё смешанным вскармливанием. Со вторым ребёнком я поумнела и действовала, взяв за основу слова моего мужа: крестьянки ничего не знали о часах и прикормах, кормили, когда дитё плакать начинало. Кстати, так все животные кормят. И я перестала воевать с природой, стала просто идти на поводу у инстинктов своего ребёнка. В общем, второго я кормила до 1г 10 мес. Третью вот только месяц как смогла оторвать от груди, а ей уже 2 с половиной. Вот тебе и не молочная! И у Вас получится. Только чаще кормите и не докармливайте, пока хоть капля молока из груди бежит. Успехов!
Во-первых, забудьте про кормление по часам. Никаких трёх-четырёхчасовых перерывов между кормлениями. Вы должны предлагать ребёнку грудь по каждому его хныку. По каждому!! Даже если Вы кормили всего полчаса назад. Неважно, ребёнок сам разберётся, хочет он сосать ещё или нет.
Во-вторых. Уберите из дома весь прикорм. Чтобы у Вас не возникло ни малейшего соблазна докормить чем-то, кроме грудного молока. Просто чем чаще Вы заменяете грудное кормление на прикорм, тем меньше молока у Вас вырабатывается. Закон природы такой. Пусть ребёнок первые два-три дня после выбрасывания прикорма сосёт каждые десять минут. Да, за эти дни Вы устанете от постоянно висящего на груди ребёнка. Но грудь разработается, молоко прибавится.
В-третьих. Кормите ночью, что бы там не говорили педиатры. Лично я просто клала ребёнка спать вместе с собой. И ребёнок спокойнее - мама рядом, и я не скакала от своей кровати к его.
И в-четвёртых. Вы должны пребывать в 100%-ой уверенности, что молока у Вас - хоть залейся. Не слушайте никого, что молоко должно брызгать струйками или что грудь должна быть наполненная и тугая. Бред как первое утверждение, так и второе. Не копите молоко - оно не копится. Это как раз тот случай, что чем больше отдаёшь, тем больше его становится. Кстати, знаете как прекращают лактацию? Перестают кормить и сцеживать молоко, при этом ограничивая потребление жидкости. Значит чтобы развить лактацию, нужно делать всё в точности наоборот: кормить почаще и пить.
У меня трое детей. И с первым я была дурой - старалась кормить, как в роддоме, по часам; слушала свекровь, которая переживала, что молока не хватает и убедила меня в этом: "не молочная ты". С 2-х месяцев ввели докорм, молоко ещё уменьшилось и т.д. В общем, закончилось всё смешанным вскармливанием. Со вторым ребёнком я поумнела и действовала, взяв за основу слова моего мужа: крестьянки ничего не знали о часах и прикормах, кормили, когда дитё плакать начинало. Кстати, так все животные кормят. И я перестала воевать с природой, стала просто идти на поводу у инстинктов своего ребёнка. В общем, второго я кормила до 1г 10 мес. Третью вот только месяц как смогла оторвать от груди, а ей уже 2 с половиной. Вот тебе и не молочная! И у Вас получится. Только чаще кормите и не докармливайте, пока хоть капля молока из груди бежит. Успехов!
еще помогают, как ни странно, печенье-галеты с чаем-молоком и что0нибудь разрешенное сладкое!видимо организм расслабляется при эом, эндорфины выделяются и молоко прибывает!
еще помогают, как ни странно, печенье-галеты с чаем-молоком и что0нибудь разрешенное сладкое!видимо организм расслабляется при эом, эндорфины выделяются и молоко прибывает!