Груша

Спортом длительным бегом например.

Ноги будут как у мускулистого качка при хрупком верхе.

типа страуса?

Не, у страуса ноги длинные, а у груш в основном коротковаты.

гусыня?

У меня через чур длинные

ещё скажите что стройные и с тонкими щиколотками...какая ж вы тогда груша то?)))

Вот как ни странно так бывает)) Я тоже груша, ноги не короткие, но и не особо длинные, разница в 2-3 размера между низом и верхом, смотря какой крой, а щиколотки тонкие и запястья тоже.

Ну откуда от бега они станут мускулистыми? Тем более при такой разнице у нее явно низ из сплошного жира, а не мышц.

Станут, нагрузка же. А если она похудеет - то похудеет везде, т.е. сверху доска стиральная - снизу - опа упитанная) Ей надо верх качать, а не низ.

Низ от бега не качается. Только от бега на короткие дистанции может. А если в среднем темпе 50+ минут нифига не накачается. И приседом с весом на 20 повторений с маленьким интервалом ничего не накачаешь. Нужно просто уметь тренироваться исходя из поставленных целей.

Я всю юность бегала, 5 раз в неделю по 10-15 км) Икры и бёдра были мамадорогая))))) Не спринтер)

А кто-то пишет про 10-15 км? Не факт, что она более чем с 8 кмч бежать сможет час, а может от ходьбы 6 кмч помирать будет.

Ну час бега в среднем темпе это и будет около 10 км)

Это для вас средний темп 10 кмч, а для многих это дофига. Там же по пульсу темп-то. Если она может на 2 этаж с одышкой поднимается, то до 10 кмч долго нужно бегать.

от бега не будут.

Не знала что плечи можно сделать шире посредством бега

платья с в-образным вырезом и красивым декольте плечи шире делают. рукава беру коротенькие или 3/4 облегающие

зависла, потом поняла что v -образный) спасибо

Как раз все перечисленное делает верх более миниатюрным)))

я сужу по себе, но у меня разница всего один размер, а не 3)
даже женщины делают комплименты о точеной фигуре))

Вооот. Один размер это практически стандарт. А вот три...((( Верх прилегающий красиво выглядит, но тогда нужно низ оооочень грамотно подбирать!

У нас есть две такие девочки, если платья, только отрезные и расклешенные от пояса - полусолнце, прямые не налезут. Юбки прямые, брюки, блузки свободные.

О , божее.. Сразу видно пишут люди, у которых самих нет таких проблем.
НЕЛЬЗЯ прямые юбки!!!! Во первых- никогда хорошо не сядет прямая, на тонкую талию и широкие бедра. Во вторых- подчеркнет все, что не нужно.
Только трапеция.
Блузки свободные сделают фигуру бабой на чайнике. Никаких балахонов! Только полуприлегающий крой, с выточками.

Можно прямые юбки, все зависит от кроя, прекрасно сидят они на наших девочках и свободные блузки тоже.