Help! Голодные нервы шалят...

Алла! Ешьте мед, побольше фруктов, пейте глицин, помогает!

Мед не люблю к сожалению, глицин мне ни когда не помогал. Фрукты и так кушаю.

если нужно скинуть 25 кг, то, думаю, на диете долго сидеть придется. может сменить диету на более щадящую и добавить физические нагрузки? потому что сама сидела на жестких диетах - на 4й день бросало то в жар, то в холод, просто ломка начиналась по сладкому( а Ольга написало правильно - фрукты и мед в этой ситуации очень спасают, но на них тоже лучше не налегать (на мед особенно). можно пить соки (которые не содержат в составе сахар).

Мне нужно сидеть на строгой диете, по другому никак, физические нагрузки у меня и так есть. Фрукты кушаю, мед не люблю. Хочу найти хорошее успокоительно средство. Только пока не очень результаты.

Алла, а сколько вам лет? Извините за вопрос, но важно понять, отчего так много лишнего, чтобы помочь. А успокоительные вы ищите натуральные?

Желаю Вам терпения. А если честно, советую попробовать Успокоительный Джем, всегда с собой в сумочке ношу, хорошее успокоительное, особенно для женской ранимой психики.

Интересно, а что за джем вы носите в сумочке?) и именно для женщин хорош?

Прям так и называется - Успокоительный Джем. В составе одни травки, без привыкания и седативного эффекта. А для женщин я написала, птому что в инструкции в назначении всё как про женщин написано, даже во время ПМС хорошо скушать.

Таблетки Редуксин резко снижают аппетит. Есть не менее 6 раз в день очень маленькими дозами до 150 грамм. Выпивать воды не менее 2л в день. И все у Вас получится.