help.сильно болезненные месячные (

Доброго времени
С осени начались болезненные месячные ,сегодня как раз первый день ,проснулась с ужасной болью.
У меня во время них болит в области матки ,прям тянет и схватывает над лобком,и бывает болит под пупком ,но именно самая больная часть,это область матки 
И ещё сегодня ощущала боль прям во влагалище 
Я уже не могу это терпеть,это ужасно больно ,всякие ношпы не помогают!боль они убирают на часа 5
Так вот ,у кого было подобное ,смогли избавится от боли ?
И вообще ,куда идти ?Я думаю может с узи малого таза начать ,или сразу к гинекологу?
Я врача гинеколога не посещала и страшен осмотр на Кресле((
Если что ,мне 19,ещё девственница и не понимаю причины болезненных месячных ,если весь подростковый период они былы БЕЗ БОЛИ