Хочу найти себя

Здравствуйте.Да мне плохо,я этого и не скрываю,я незнаю что мне делать,куда двигаться,с чего начинать.Мне страшно,куча плохих мыслей,сравнение с плохими примерами.Недавно закончила отношения,которые длились почти пять лет.До отношений незнала что делать в Жизни,и после отношений тоже самое,только прибавилось куча плохих мыслей,еще больше заниженая самооценка.Все это время терпела дура,как он общается с бывшей и другими,от пустоты Жизни своей,полностью жила своей ревностью и страданиями,а сейчас закончились отношения,а я как незнала что делать,и незнаю,только добавилась ненависть к себе за лень и бестолковость.Начинать и действовать страхи и негативные мысли не дают,и плюс неизвестность внутри.Короче мне 24 года,я незнаю кто я и что делать,и как найти себя со своим придурышным характером.И отношения строить не могу,любить не могу короче ничего не могу.Кто что посоветует,как начать Новый этап Жизни?